1、腰椎间盘突出的病人如果怀孕了生活中需要注意什么
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。可在腰曲处垫一 软枕。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三：不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
四：注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
五：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
六：平时还应注意：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、尽量做到不弯腰，应该先蹲下，然后慢慢起身。
七.如果疼痛严重，病情有发展，及时就医吧.
2、怀孕了，腰椎间盘突出增生病犯了，疼的要命怎么办
由于你是刚怀孕，为了不影响到胎儿，建议你用以下几种办法，一龟行，像乌龟一样爬行，在家里都可以做，网上有相关视频，可以看一下。二针炙，按摩，请专业的技师来做。三贴中药膏剂。四醋疗法，自己趴下，将干净的毛巾铺在背部腰椎上疼痛部位，然后，将陈醋倒入毛巾上，用电吹风热风吹，一天一至二次。五服用舒筋健腰丸，此法慎用或根据专业医师辅导下服用。
3、有腰椎间盘突出，怀孕四个月了腰腿痛的厉害该怎么办
疼痛期有条件就卧床休息，怀孕期很多疗法不能用，可从从调整生活习惯缓解病情，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有条件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢就会好转
4、患有腰椎间盘突出症的病人，怀孕后对身体有影响吗
可能会痛吧。
腰间盘突出，这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好，常年养成习惯，脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原，病也就自然会好了。