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腰椎疼弯不下去

发布时间:2020-04-12 11:46:34

1、腰痛,弯不下去。为什么?

因为你经常打篮球,一般腰部都会有伤。再加上整天做办公室百,总是一个动作不动。你想啊,腰伤没好你一坐做一天。腰椎部长时间处于紊乱状态。说真的,要是一般腰肌度劳损还好治,就怕时间长造成腰椎部其他疾病。你这个问题复杂,要从各个方面治疗。首先是日常调理。暂时别打篮球,改成游泳。游泳可以很好的缓解腰椎部生理曲线。知相当于水疗。其次是饮食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食为主。其道中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼黄豆、、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。平时日常生活一内定要注意。别新伤加旧伤。可以吃一些活容血筋骨的中药。仔细看吧,都是我自己打的,不是复制粘贴。有问题就加我QQ吧。

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2、腰背部疼痛,腰弯不下去,怎么办

脊柱侧弯,去医院拍个片子看看,或者直接双手自然下垂弯腰,让家人摸下你的脊柱,看弯的严不严重,不严重的话注意平时走路有没有高低肩,坐姿正不正确,多运动就行,严重即使就医

3、为啥现在我站的时间长了,腰弯不下去,疼

人如果长时间坐位,就会出现腰背疼痛的症状,这是正常现象来,而长此以往将会导致慢性劳损,形成功能性腰背痛。因此关键是要注意劳动保护,坐位超过一小时自,即应起立活动, 做脊柱的背伸运动(即向前挺腰),平时注意知进行腰背肌功能锻炼。如果已导致了腰肌劳损,则应平卧硬板床休息,行腰部热敷理疗,道可很快缓解症状。

4、腰突然疼的弯不下去 是什么症状,我的体质一向很好很好

可能是不良姿引起势岔气原因 或是受凉原因引起 建议针灸 或用热水袋热敷

5、腰一下子很痛弯不下来

  俗话说:十伤九腰。此话不假,看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一,扭伤24小时内局部冷敷为其二,24小时后,则可自我治疗。
按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续1—3分钟,再缓慢放松,减轻压力。稍停片刻后,如此反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法:腰部前屈,用两手手掌摩擦腰部,以产生热感为宜,约2分钟。
热敷法:在腰部盖一层薄布,将拧干的热毛巾敷在患处,上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次,每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷,但注意温度以能耐受为限。
背运法: 患者与家人背靠背站立,将手肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起,并轻轻左右摇晃,同时让他双脚向上踢,片刻后放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转。
蹲起法:让患者蹲下、两手手臂向上伸直,手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点,使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来,稍站定后,再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗,效果更佳。

6、腰弯不下去时怎么回事

腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病,本身可以发腰肌劳损的疾病非常多,腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发copy作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

7、腰痛,一弯腰就痛,弯不下去,弯下去一点再直起来也痛。这是怎么回事

这种情况很可能是腰椎间盘膨出或突出症,需要做一个腰椎CT或核磁扫描来进一步确诊。

8、怎么治腰疼,我的腰向前一弯就会感觉很痛根本弯不下来

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。

腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

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揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

9、腰痛的弯腰弯不下去 直着腰没事

你这种情况有点复杂,对病情不是很了解,可以地图上搜索病症,也可以去骨zd科医院检查一下,然后进行针对性的治疗,避免误诊、延版误了病情、耽误了治疗,造成额外的消费负担,骨头是人体组成的重要部分,任何的骨科病都不是小事,应及早到医院检查、治疗权,以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害。希望你好好地考虑一下,做出一个正确的选择,祝你早日康复。

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