1、我坐时间长了，就感觉腰和脊椎有些疼，特别是有意把背挺直持续很长一段时间后，就容易感到腰酸脊椎痛。有
买个带支撑钢板的护腰，平时坚持配带，给腰保温和支撑。买一台红外线治疗仪，网购70元左右，每天烤一下，烤前皮肤上涂凡士林和云南白药粉调好的膏。
2、腰椎键盘手术后刀口开了如何才能愈合
根据你的描述，考虑是伤口感染了，建议用双氧水冲洗，擦干，再用凡士林纱条和无菌纱布覆盖，每天换药，没渗出后在隔一天换药
3、请问谁知道腰间盘突出该怎么治疗好呢，急求帮助？
骨质增生偏方：1.取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。2.取白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服，每日1剂。颈椎增生加葛根12克；胸椎增生加狗脊12克；腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克（亦适用于膝关节以下关节病）。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克, 水煎服，1日1剂。3.用川芎末6--9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老
4、拔火罐对腰椎间盘突出有用吗
有一定的作用的
从中医角度讲，火罐有调整阴阳、通经活络、祛风除湿的作用。
从西医角度讲，火罐可以缓解肌肉痉挛、促进血液循环、提高肌体免疫力等作用。
推荐几种治疗本病的穴位和方法
1.可以在脊柱旁开的两条肌肉上进行走罐，走罐用闪火（就是用镊子夹住酒精棉，在罐内晃一下，迅速将罐扣在皮肤上，然后上下拖动）事先可以在皮肤上涂抹些红花油、凡士林之类的，实在没有 香油也行。
2.在腰部痛点部位留罐。
3.在环跳穴、委中穴留罐
穴位位置（不知道您有没有解剖基础，我就说大白话了哈）
环跳：侧卧，将上面的腿屈曲，把手放在你的臀部外侧，你会摸到个大骨头，学名叫大转子，以大转子为起点向尾骨做条连线，那么这条线的外1/3就是环跳穴了，用大号的罐用投火法（就是把酒精棉球直接放在罐里，扣在穴位上）。
委中：在腘窝（大腿窝）横纹中点上，稍微屈腿（这样，皮肤面积大些，防止漏气）拔个罐。
条件允许的话，先去正规医院做下确诊，诊断是压迫了什么位置，当然，不是每个患者都需要手术的，静养+理疗完全可以康复。 在床上好好躺着就是最好的治疗方式啦。
初期不建议胡乱的推拿按摩治疗，要去正规医院。
祝 早日康复
我还有几个回答涉及到本病，可以去参考下。
5、我绵竹的 腰椎骨刺 愁感
◆楼主，先不要太担心了啊。骨质增生冶疗方法,偏方一：用料：生川乌、生草乌各50克。冶疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。偏方二：威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。偏方三：药方：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。用法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。偏方五药方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节寎)。此方重用白芍，若郊果不显可逐渐增至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1剂。我可以给你介绍一下来自国外日本妥瑸穅能起到不错的校果，事半功倍，广受好评。提醒你一点，不好得到。
6、腰椎骨折是否可以服用云南白药的保险子
作用：每瓶或每盒云南白药中都有一粒红药丸叫保险子。根据药品说明书，它一般只用于危重的外伤。其实，在医师指导下合理使用，它也可用于多种疾病的治疗。1。治疗骨折:每日口服一粒，可促进骨痂生长，加快骨折愈合;2。治疗痔疮:每日口服一粒，可很快改善肿痛出血等症状;3。治疗带状疱疹:取数粒研细末，以凡士林调匀外涂患处，每日3次，病重者每日加服一粒;4。治疗烫伤:取数粒研细末，以芝麻油调匀，局部外涂，每日3次，可减轻疼痛;5。治疗乳腺炎:取数粒研细末，以白酒调匀，外敷肿痛处，每日3次。
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7、用川芎粉加适量陈醋适量白凡士林治疗骨质增生等问题
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8、腰椎管狭窄的症状；急忿
◆我刚好知道关于这个。骨质增生治疗方法,偏方一： 用料：生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。偏方二： 威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，抄加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。偏方三： 药方：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。用法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。偏方五药方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。此方重用白芍，若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1剂。其实我还可以建意你看看那个，日本的疏妥慷对于你的这个症状还蛮适用的。辽校真的很牛，亲戚就是它的用户，却有一点，不便宜呢。