腰椎穴位图解

1、腰椎间盘突出针灸取穴

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多注意腰部保暖，睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

腰椎间盘突出针灸取穴：主要是以足太阳膀胱经经络取穴（建议：可以去书店买张针灸经络图）
经常取得穴位例如：肾俞、大肠俞、承扶、环跳、委中、承山、昆仑、足三里等。

2、背部穴位图

背部主要有：大椎穴、至阳穴、曲垣穴、腰阳关穴、陶道穴、脊中穴、天宗穴、身柱穴、治喘穴、命门穴、神道穴、肩井穴、腰俞穴、风门穴、肝俞穴、肾俞穴、厥阴俞穴、 小肠俞穴、肺俞穴、胆俞穴、膏肓穴、三焦俞穴、心俞穴、脾俞穴、志室穴、大肠俞穴、膈俞穴、胃俞穴、肩外俞穴、关元俞穴、膀胱俞穴。

补：灵台穴、筋缩穴、中枢穴、悬枢穴、肩中俞穴、附分穴、天髎穴、秉风穴、臑俞穴、肩贞穴、大杼穴、督俞穴、气海俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、长强穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、胞肓穴、秩边穴、中膂俞穴、白环俞穴。 以上穴位依次分布在督脉、手太阳小肠经、足太阳膀胱经等人体经络上 经典穴位推荐
八髎穴
位置：骶椎。又称上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
感觉：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

风门穴
定位：在第二胸椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：常用于伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛、腰背痛等病症的治疗与保健。

膏肓穴
定位：在第四胸椎棘突下旁开3寸处，肩胛骨内缘，抱肘取穴。
主治：常用于咳嗽、气短、健忘、遗精、阳痿、盗汗及诸虚百损的治疗。

至阳穴
定位：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

灵台穴
定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

肾俞穴
位置：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用，对肾虚、肾炎有一定的作用。
感觉：局部按压有酸痛的感觉，用力不可过大，时间可稍长一些。

3、腰背部都有什么穴位？

人体背部穴位图及作用功效

定喘穴的作用：治疗哮喘

肩中俞穴的作用：治疗肩知背道痛、咳嗽、视物不清

肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛

肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝

天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛

臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛

膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛

魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛

脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良

京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰嵴强专痛

气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮

关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀

膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰嵴强痛

秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎

白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪

会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

如果有属帮助到你，希望能采纳！

4、最全的人体穴位图

人体穴位图：

1、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

2、腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。

“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》又称作“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。

3、《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相疏通的特殊部位。“输通”是双向的。

(4)腰椎穴位图解扩展资料：

头颈部的穴位

1、百会穴

位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

2、神庭穴

位置：头前部入发际五分处。

3、太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

4、耳门穴

位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

5、睛明穴

位置：在眼内眦角上方0.1寸处。

6、人中穴

位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）。

7、哑门穴

位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）。

8、风池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

5、腰部有几些穴位

揉命门穴 命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹限中，与前脐中《神阙穴》相对。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部《拳尖》置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次、再逆时针方向压揉9次，如此反复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。
揉肾俞穴 肾俞穴在 腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳；以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连坐36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。
揉腰阳关穴 腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹限中。左手与右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关节上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复做36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经，本穴为阳气通过之关。每天按肉此穴，具有疏通阳气’强腰膝、益下元等作用。
揉腰眼穴 腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴，具有活血通络、健腰益肾等作用。
腰部活动 两手相互摩擦至热，用两手叉腿，大拇指在前，四指按在两侧肾俞穴处，先顺时针方向旋转腰臀部9次，再逆时针方向旋转腰臀部9次，连作36次。意想腰部尽量放松。每天活动腰臀部，具有舒经活穴、滑利关节、强健腰肌等作用。
捶腰阳关穴 手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴，每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。
拿委中穴 委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手多搓至热，以两手同时拿揉《用大拇指与四指的指面对称施力拿、揉》两下肢委中穴，约1分钟。《针灸大成》中说；’腰背委中央’。每天拿揉此穴，具有舒筋活络、解痉止痛等作用。
捶腰骶 两手四指握大拇指成拳，以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部，左右皆叩击36次，意守腰骶部，并意想腰骶部放松。每天叩击腰骶，具有活血通络、强筋健骨等作用。
擦腰 搓手令热，意两手掌面紧贴腰部脊柱两旁，直线往返摩擦腰部两侧，一上一下为1遍，连作108-180遍。意想腰部的热感越来越强而达整个腰部。每天摩擦腰部，具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，坚持不懈，必见成效。希望这些对你有作用！！！！

6、人体腰部穴位图

腰部结构分骨骼、肌肉、血管神经等，可在医学教科书《人体解剖学图谱》中找到

7、腰部有哪些穴位

背腰部是经脉足太阳膀胧经、督脉循行分布的区域，所以背腰部的瑜穴皆归属于这两条经脉，临床常用脑穴如下： 足太阳膀肤经 肺俞：在第三胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 厥阴俞：在第四胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 心俞：在第五胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 隔俞：在第七胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 肝俞：在第九胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 胆俞：在第十胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 脾俞：在第十一胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 胃俞：在第十二胸椎棘突下，旁开1 寸5 分。 肾俞：在第二腰椎棘突下，旁开1 寸5 分。督脉 长强：在尾骨尖端与肛门之间。命门：在第二腰椎棘突下。筋缩：在第九腰椎棘突下。至阳：在第七腰椎棘突下。神道：在第五腰椎棘突下。身柱：在第三腰椎棘突下。大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突之间。

8、谁有腰部背面的穴位图，命门在哪，有什么作用

位置：位于第二腰椎棘突下，命门与神阙（肚脐）在同一水平位上。
主治：腰痛、遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、腹痛，本穴具有强壮的保健作用。
取穴百时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突度下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。
主治症状：
此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、知精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。追问：
有帮助消化和减肥的穴位吗回答：
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使道胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液版系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体权-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。