1、腰不好的人能练瑜伽吗
最好是咨询一下医生，如果能练瑜伽的话，要记住保护好关节、腰椎，用的垫子最好是想IKU初学瑜伽垫的那种，加宽加厚的，避免地面给关节带来的二次伤害！
2、腰椎不好可以练瑜伽吗
可以练一些简单的瑜伽，动作幅度不要太大，
慢慢来。
3、腰不舒服的人可以练瑜伽吗
可以尝试，在瑜伽的体式练习上，其实原理很简单，首先是伸展脊柱，增加椎体之间的空间，其次，要特别注重脊柱周围肌肉的训练，这是维持脊柱稳定的重要练习之一。
以腰椎为例：加强腰背部肌肉的锻炼，有助于维持及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎劳损退变的进程，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。
找专业老师指导练习，一定要练对！
比如蝗虫式、蝗虫的变体，三角伸展式、侧角伸展式，猫式、桥式、桥式变体等等，可以帮助颈椎椎体之间的空间的建立，以及周围肌肉力量的启动和建立，但是建议跟专业的瑜伽老师练习，因为专业的老师能够准确的指导，你应该启动到的肌肉，应该放松哪些肌肉。
4、腰不好的人能不能练瑜珈？
但是要看你的不好是什么程度的呢。。
联系一些柔软的瑜伽
其实在长久坚持后
对轻度的腰不好会有好的作用，但是你的腰如果从小就不练，最好瑜伽的动作不要太大的
5、腰椎不好，可以学习瑜伽吗
病情分析：您好，腰椎不好可以练习瑜伽，但是腰椎间盘突出症尽量不练习瑜伽。
指导意见：腰椎病，如腰椎骨质增生、腰肌劳损、韧带炎、纤维质炎等，可以通过瑜伽锻炼来康复，但是由于需要扭转腰椎，所以对腰椎间盘突出症来说是不适宜的。