1、腰椎间盘膨出并轻度突出怎么办?
腰椎间盘轻度膨出是有康复的可能的。通过康复运动物理手段,突出的腰椎间盘是有可能回纳的(主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程)主要是因为:
人体具有一定的自我修复的能力(纤维环是可以自我修复的,只不过所需时间较长,需要配合一定的治疗方法)
药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用,能够有效缓解疼痛,可以为后续的运动康复提供支持
运动康复在其中起到的作用
1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶,可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来(让其更加健硕),减少腰椎间盘的压力,促进其修复
2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动,可以放松腰背部肌肉,促进肌肉恢复柔韧性。
3.如屈体神经拉伸运动,能够降低坐骨神经的压力,促进其神经恢复,有效缓解疼痛麻木等症状
4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节抬升运动,能够增强背部核心肌肉的力量,有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。
一般来讲,肌肉的恢复需要三个月,神经恢复需时更长。所以运动康复是一个长期并且需要坚持的过程。
2、腰椎膨隆 先天性融合怎么办
病情分析:根据你的检查结果,存在腰椎间盘突出,会导致压迫神经而出现放射性疼痛的表现,你的腰骶部疼痛就是腰椎膨出的表现。指导意见:建议你到正规中医院,做推拿保守治疗,同时要自我康复锻炼:自己可在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,同时向上翘起,这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。平时要睡硬板床,避免长时间坐姿和弯腰动作。 查看原帖>>
3、腰椎膨隆压迫神经怎么办好呢?
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4、腰椎间盘膨隆怎么治疗?谁能告诉我?
是腰椎间盘膨出吧,这个比较轻微,一般保守治疗,平时注意休息,不要过度劳累,有症状可以吃药。
5、腰椎间盘膨出怎么办?
你好,腰椎间盘膨出通过中药调理,外用专业追风舒筋的贴膏,适当的理疗是可以治愈的。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。
6、我患腰椎间盘膨隆该怎么治疗?
指导意见:
椎间盘突出症是一个多发病、常见病;治疗方法有手术疗法、介入疗法、保守疗法等,也可以到医院脊椎外科检查后遵医嘱来治疗的。