1、腰椎间盘突出严重了怎么治疗有效
30岁以下不要做手术。
31-45看情况，不严zd重建议不要做手术。
46以上，听医生的，安严重就做手术吧。
然后日常：1.睡硬床，不要枕头平躺睡。2.不要久左就站，工作时注意活动。3.稍微严重点，建议睡觉腰部垫版一个枕头。4.不要坐沙发之类的软座。5.捡东西之类的动作，蹲下做，尽量不要直接弯腰做。
作为一个20岁的腰间盘突出患者，痛过并养好了之后给你的经验，希望权可以采纳，谢谢。
2、腰椎间盘突出怎么治疗最有效
你好，腰椎间盘突出是一种多发性常见病，病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。
建议采用专业中医药内服外用相结合，内服中药独活寄生丸，腰痛宁，
外用追风舒筋贴膏，
配合牵引按摩复位针灸效果很好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
3、腰椎间盘突出怎么治疗效果好
腰椎间盘突出一般有三种疗法，分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法。保守的传统疗法，主要包括针灸、按摩、牵引等，对初次发病者有较高的治疗效果，但大多数患者会再次复发。外科手术开刀可以解决椎间盘疾病的相关问题，但手术创伤与可能出现的手术意外、手术后遗症以及恢复时间长。建议你采用微创治疗。当然还是去找专业的医生看看吧！