1、腰背骨头松动了怎么百度百科怎么治疗
根据您的描述，考虑腰椎病、腰椎滑脱的可能性较大。建议您做相关检查，对症治疗。
2、腰椎骨头出现松动怎么办？
是腰椎骨质疏松症，与体内钙磷代谢异常等因素有关，可以用葡萄糖酸钙，甲状旁腺素，维生素D等药物进行调理，平时避免腰部过度劳损
3、腰部韧带松弛怎么办
长期弯腰干活，腰后方的韧带肌肉被动的拉长，肌肉和韧带弹性下降，劳损，疼痛。
治疗首先要休息，卧床休息，然后吃药，还要进行腰背肌的功能锻炼，后方肌肉强了以后弯腰才不容易出现疼痛。腰背肌锻炼要长期坚持。
4、腰上肉太松，怎么办呢
腰上肉多的话可以坐仰卧起坐如果觉得那太痛苦的话可以尝试做瑜伽双腿分开，与肩同宽，双手回向上答举，尽力向上延伸，可配合慢慢踮起脚尖，直到感觉自己的延伸到了极限，坚持30s，慢慢地收回双臂。建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
5、练瑜伽练的腰椎松动咋办
您好，腰椎松动是因为练习的姿势错误,并且反复练习错误姿势所造成的，在损伤发生的24小时后可对受损部位进行热敷：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。可以让患者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3~5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
希望能帮到您，谢谢！
6、有骨科医生吗？我的腰椎骨头出现松动，该怎么办？希望可以留下联系方式
您好！根据您的病情描述建议到正规的公立性医院进行局部X光或磁共振检查一下，明确诊断后根据病因进行治疗比较好。