1、腰间盘手术之后上班注意什么
短时间内以休养为主，至少两个月时间。
后面上班，不能干重活，不能长时间站立，不能长时间坐，要多换姿式。有条件话，中途能躺一会儿才好。否则\椎间盘吃不消的。
2、腰椎间盘突出手术后需要卧床休息多久
其实卧床制动法几十年在外国就不怎么用了的，以前手术医生手术完叫你卧床不要动，现在都是第二天让你活动一下，第三天让你走。这个主要是对生物力学的了解的改变，现在研究，如果你卧床不动，你的核心肌肉和浅层肌肉就会出现萎缩的状况，所以现在都没有劝病人长期卧床的，建议在可以接受的范围进行运动康复。
3、做完腰椎间盘手术后休息多长时间
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4、家里人刚刚做完腰椎间盘手术，请问术后应该怎么保养？
①手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4－5周．可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。
②手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。
③充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下．下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3-4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。
④在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。
⑤手术后，脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
5、腰椎间盘突出手术后需要休息多久时间
腰椎间盘突出手术的目的是减轻神经根的压迫从而缓解临床的症状，在手术后需要一定时间版的伤口恢复和身权体神经的康复，大概时间需要2-3个月的休息和康复时间。
腰椎间盘手术后，需要保护脊柱，最好是不做负重的训练，也不要过重的体力劳动，这样可以避免神经根的压迫而再次发生症状。