1、腰椎间盘突出反复发作怎么办？
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2、青年人腰椎盘突出怎么办
可采取理疗或微创治疗.注意：（1）急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床,褥子薄厚,软硬适度,床的高度要略低一些,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地.同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法.
(2）症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤.
(3)得了腰椎间盘突出,在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动,绝对卧硬板床休息,注意腰部保暖,站立时必须佩戴腰带,不宜使用蹲厕.
3、腰椎间盘突出发作怎么办
可以采取牵引、理疗来缓解腰椎间盘突出等不适导致的疼痛等情况。也可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术的方式来进行治疗。建议您先做一个具体的检查，确定具体情况以后再做相应的治疗安排。
4、得了腰椎盘突出怎么办
深圳曙光医院中医科专家详细回答说腰椎盘突出的注意事项有以下几点内：
1、平时提重物时不容要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
2、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛。
3、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
4、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
5、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛。