1、腰椎生理弯曲存在是什么意思?
正常的腰椎不是直的,有一个向前的弧度,这个弧度存在就叫腰椎生理弯曲存在,这个弧度减小叫腰椎生理弯曲变浅,这是医学术语。1.减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓。不要卧床看电视、久坐。2.加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒。3.建立良好的生活方式,生活要有规律,注意保暖,保持心情愉快。4.禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,羊肉、大枣等。5.病人应树立战胜疾病的决心。腰椎间盘突出症病程长,恢复慢,病人应保持愉快的心情,用积极乐观的人生态度对待疾病。6.加强腰背肌锻炼,如倒行、五点支撑腰背肌锻炼法、飞燕式腰背肌锻炼法等。
2、脊椎弯曲是怎么回事?
如果经常姿势不正,脊椎就可能弯曲。如果早期及时纠正,进行必要的体育锻炼,仍然可以恢复正常。另外,注意平时的运动量,不做过量、剧烈的突然动作。
3、脊柱弯曲是什么?
脊柱弯曲是少儿易发的一种疾病。其中
4、脊柱生理性弯曲是什么意思
脊柱正常有四个生理弯曲,分别是颈胸腰骶,颈椎的曲度向前,胸椎曲度向后版,腰椎曲度向前,骶椎曲度向权后。从侧面看脊柱呈现一个S型,这样的生理弯曲存在增加脊柱的弹性,缓冲振荡,减少运动和日常动作对脑和脊髓的冲击,一方面辅助形成胸廓,腹腔,盆腔,容纳各种脏器,另一方面,增加了人体直立行走时的稳定性,增加了脊柱的活动度,是人类进化的结果。
5、人的腰椎应该是直的还是弯曲的
人的腰椎应该是弯曲的。
腰椎(lumbar vertebrae):椎体较大;棘突板状水平伸向后方,相邻棘突间间隙宽,可作腰椎穿刺用,关节突关节面呈矢状位。 人体有五个腰椎,每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形,椎弓与椎体后缘围成椎孔,上下椎孔相连,形成 椎管,内有脊髓和神经通过,两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央,它是一种富含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环,一层层的纤维环把两个椎体连接在一起,并把髓核牢牢地固定在中央。
腰椎lumbar vertebrae:体粗壮,横断面呈肾形,椎孔呈三角形。上、下关节突粗大,关节面呈矢状位。上关节突的后缘有一卵圆形的隆起,称乳突。棘突宽而短,呈板状,水平伸向后方。各棘突之间的间隙较宽,临床上可在此处作腰椎穿刺术。
6、腰椎弯曲
你好,我很理解你的心情。因为老百姓没有太多的医疗知识,所以遇到疾病就心急,而且乱投医,乱用药。你应知道颈椎的曲度,人体脊柱分四个生理曲度,颈曲,胸曲,腰曲,骶曲。从侧面看,四个曲度呈S型,颈曲腰曲向前,胸曲骶曲向后。这么解释你懂吗?
从图片上看,你应该是腰曲加大,具体的你还要去医院做X线检查诊断。
7、腰椎弯曲怎么矫正
对于脊椎弯曲怎么矫正这个问题需要重视关于脊椎弯曲怎么矫正这个问题为你解答如下:可以人为的做支具给予纠正也可以自己纠正从现在就要开始睡硬板床平时最好佩戴腰围除对症治疗外给你推荐锻炼方法;你现在要做的就是加强腰背肌肉的功能锻炼.腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性拮抗腰椎向前滑脱的趋势.腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法.其一是俯卧位两上肢呈外展状抬头抬胸上肢离开床面同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状.其二是仰卧位两膝屈曲双足踩于床面吸气时挺胸挺腰使臀部离开床面呼气复原.
8、腰椎弯曲怎么办?
常做转体运动,多吊单杠,刻意朝以前习惯姿势的相反方向去做,不过见效会比较慢,可以的话去做牵引,也可以尝试矫姿带,比如背背佳.长期下去的话会影响身体的体形,特别在老了以后容易驼背.