1、腰椎间动手术后睡觉用什么姿势？
人的睡眠姿势大致可有三种：仰卧位、侧卧位、俯卧位。仰卧位时，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位；侧卧位时一般认为右侧卧位最好，原因是右侧卧位不会压迫心脏，而且不会影响胃肠蠕动。我们认为不必讲究是采取左侧卧位还是右侧卧位，因为人在睡眠当中总是要不断翻身，因长时间维持一种睡眠姿势，会使一部分肌肉松弛的同时，相对使其他一些肌肉处于紧张状态，而且躯体因长时间受压而血运不畅，神经缺氧、缺血产生麻木，因此，翻身是人体的自我保护。俯卧位时，往往使头颈处于向一侧极度扭转的体位，胸部受压，易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变，也易引起腰椎前凸增大，压迫心肺而影响呼吸，加重心肺负担，故这种睡眠姿势一般不宜采取。综上所述，睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜，因为可以使人体四肢自然伸直或微屈，全身肌肉易放松，使人感到舒适。
2、腰椎受伤怎样翻身
病情分析：
根据你的描述，腰椎损伤后翻身只能是沿身体轴线进行滚动翻身，最好在翻身前使用护腰，以免造成腰部的过度活动
指导意见：
只能是沿身体轴线进行滚动翻身，最好在翻身前使用护腰
3、腰椎间盘脱出腰麻术后应该怎么翻身
你好，你可以轴性翻身的
4、做完腰椎4,5固定手术后现在翻身都正常起来可以么?
可以起来的，要佩戴支具
5、做了腰椎手术一个多礼拜可以左右翻身吗
指导意见：
您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况是可以在家属的帮助先侧身的。建议术后饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶、骨头汤等。
6、腰椎植骨融合术后出院回家躺着的时候如何翻身？
在你腰椎的部位。用一个硬实板儿上下绑住把腰椎固定住。 你就可以在别人的帮助下翻身了。
7、腰椎间盘术后多久自己能翻身
你好，一般术后一周，病人即可出院。出院后患者应怎样注意自行保养和恢复呢：1、出院后第一周，应早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽车，但不可骑自行车。不应提物，可淋浴！2、第二周，应早睡，可有限制增加活动，但以不感到疲劳为度，祝你健康
8、腰椎手术后一到二周可以自己翻身吗
可以翻身的，功能锻炼需要谨遵医嘱分阶段、按步骤来进行，不宜操之过急