1、腰椎间盘突出严重了怎么治疗有效
30岁以下不要做手术。
31-45看情况，不严zd重建议不要做手术。
46以上，听医生的，安严重就做手术吧。
然后日常：1.睡硬床，不要枕头平躺睡。2.不要久左就站，工作时注意活动。3.稍微严重点，建议睡觉腰部垫版一个枕头。4.不要坐沙发之类的软座。5.捡东西之类的动作，蹲下做，尽量不要直接弯腰做。
作为一个20岁的腰间盘突出患者，痛过并养好了之后给你的经验，希望权可以采纳，谢谢。
2、我得了腰椎间盘突出，请问怎么办？
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。
3、腰椎间盘突出严重怎么治疗。
去做千引，减轻疼痛