20岁腰椎间盘突出症

1、我20岁.腰椎间盘突出.能好不？请说详细点.谢谢！

当然可以治疗痊愈，建议采用中医保守治疗法，
腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，建议你采用中药天龙活骨丸治疗，它能有效消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
注意：
平时在日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯！
骨病康复网：
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2、20岁年轻人的腰椎间盘突出能治愈吗？？？

你好，完全可以治愈！使用融刺拔毒散，我也是20岁患上这个疾病，今年23岁，花了三年时间，痊愈了！今年6月份才找到融刺拔毒散这个药物，外敷2月，就好了，以前走了太多的弯路！不堪回首！

3、20岁，腰椎间盘突出的问题（运动医学专家请进）

这位朋友,你还年青,只有二十岁,可以说你的腰椎是人为的,睡硬板床加上药物治疗,会好的,以后千万注意,保护腰椎!不要做伤害腰椎的运动!

4、有些人20岁就得了腰间盘突出，这是为什么呢？

外伤、劳损、久坐、久累、久站等都是导致腰间盘突出的的原因。社会在进步，很多人的生活方式和工作类型在发生改变。由于科技的进步，电脑、电视机、手机的出现，改变了人们和生活和工作状态，在空闲的时候，他们宁愿低头玩手机，坐在电视机前面看剧，也不愿意出去运动。此外，很多白领由于工作原因，经常坐在电脑前面，很容易发生头痛、腰痛等症状，也增加了腰间盘突出的发生率，因此，在生活中，掌握合理的方式预防腰间盘突出的发生。

合理运动、避免久坐

对于经常在办公室办公的人员以及经常坐在教室里的学生，每隔一到两个小时，就起来活动一下腰椎，可以坐在凳子抬抬腿，对腰部进行按摩，不仅可以让腰部放松，还能缓解由于久坐带来的麻木、等症状，或者跟着视频做一些椅子操，缓解身体各部位的酸痛。在不影响工作的情况下，可以站起来走到窗户旁边看看外面的风景，缓解一下眼部的疲劳，让精神得到放松，这样才能精力更加充沛地投入到工作中。也可以去茶水厅喝一杯茶，补充体力。

少搬重物

在平时的时候，能够用机器代替的操作尽量不要用人工，这样才能减少由于过量运动给身体带来的伤害，从地上搬东西时，应当髋、膝关节弯曲，下蹲去搬，这样能够减少重物带给身体的负荷。

保持合理的体重

平常要注意饮食，不要暴饮暴食，以免身体过度肥胖增加腰部的承重，增加发生腰椎间盘突出的风险。另外，也可以做一些合理的运动，例如，慢跑、瑜伽等，锻炼腰部的肌肉，保持身体健康，让身体保持完美的体型。

5、为什么我才20岁就会得腰椎间盘突出

腰椎间盘突出疾病，一般见于青壮年，由于长期弯腰动作引起的。

弯腰对椎间盘的压力比较大， 研究表明对椎间盘最容易受伤的姿势就是弯腰、旋转。

所以还是推荐使用运动康复的治疗方法，锻炼腰部的深层核心肌肉，从而缓解腰突症状。比如以下动作（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：