1、腰椎中间骨头一按就疼，有治疗好的吗，分享一下经验。
倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。
滚：双手握拳，放腰椎部两侧向四周及上下滚动、反复揉滚腰部。
压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。
功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症。
2、我的脊椎为什么会一按就疼
如果脊椎有问题，会牵涉到很多方面。
比如，麻痹的感觉，疼痛的感觉，无力等等
如果只是特别的一点，又没有什么别的症状，就说明还没有压迫到神经。
去拍张片子看看，没有什么特别的原因么？
3、青年人腰椎一按就疼
去做个检察比较好
4、为什么脊椎骨有一节按下去会痛
那应该是第12节疼，你应该看一下你疼的这一节有没有凸起，如果有凸起而且疼，就是脊凸炎，不凸起的话就是单纯的脊柱炎，去医院拿点药膏，再吃点盐酸乙哌立松片就好了！放心了，没什么大问题的！
5、腰椎一按就疼
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6、后腰椎一碰就疼
你现在的情况不是很好说，你拍的片子有没有骶椎腰化或者第三横突综合征等的情况，现在你的腰椎疼痛和活动有关系吗？，白天还是晚上疼痛严重？如果方便的话，你的片子给看一下，现在这样的情况还不能确定是什么问题。
7、腰椎按压疼痛
腰椎疼痛这种情况有可能是因为腰肌劳损的原因引起的，也有可能是因为腰椎病变或者腰椎神经受到压迫等因素造成的，希望大家应该要针对它的发病原因去选择治疗的方法。当遇到后腰椎疼痛的时候，我们应该要多注意休息，然后适当进行按摩