腰椎间盘突出03

1、请问腰椎间盘突出的在饮食方面要注意哪些呢 详细03

腰椎间百盘突出患者的养护主要是在于生活细节方面多注意，日常起居都有讲究，
专家介绍说， 在饮食方面，腰间盘突出患者要注意：
一、在治疗腰间盘突出症在术前、术后及康复期的三个阶段都需要多食用富
含纤维素的食物，比如：竹笋、芹菜、香蕉等一些可以通便的食物。
腰部运动。饮食需要多样化，碳酸类尽量避免。
三、腰间盘突出症在要注意适当的补充蛋白质，可以少量多餐。
生活细节方面，腰间盘突出要注意：
一、要度保持好的生活习惯，也要避免着凉与吃生冷的食物，不要长时间在空
调下，这样对腰部不太好!
二、可以睡硬床。睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。
三、尽量避免用力弯腰的动作，以免加速椎间盘的病变造成腰间盘突出。四、在进行日常锻炼时弯腰、压腿等动作的幅度不要太大

2、为什么腰椎间盘突出锻炼了以后腰两侧很麻很涨？

主要还得看你怎么锻炼，很麻很胀的话说明你很有可能有水肿，这个是需要长期锻炼的，不能急，避免一个姿势太长时间，减少对腰可能有损伤的活动。

3、腰椎间盘突出可以喝叁麦颗粒吗？

腰椎间盘突出是一种很常见的腰椎疾病，腰椎间盘突出有保守治疗和手术治疗，腰椎间盘突出症状不明显的情况下，可以保百守治疗，例如进行针灸治疗，还有推拿治疗，患者要改善生活当中的坏习惯，例如提重物，剧烈运度动，如果患者的病症不严重，只有通过微创手术将相应的突出病变切除。

4、腰椎间盘突出症是什么？这个病严重吗？

腰椎间盘突出症，简单的说就是我们经常听到的腰间盘突出，这个疾病是比较常见的，这种疾病产生的主要原因就是由于我们一些不正常的生活或活动的状态，导致腰椎间盘的骨头突出或变形，对于椎管神经形成一定的挤压，最后就慢慢演变成了我们所说的腰间盘突出症，严格的来讲，这种疾病对于我们正常的生活是有一定影响的，所以我觉得这种疾病还是比较严重的，因为轻微的这种疾病，或许不会让我们多么重视，但是慢慢的发展严重的话就会对我们的影响越来越大，因此我们在日常生活当中应该积极主动的预防这种疾病的发生，那么想要很好的预防这种疾病的话，就需要注意以下几点：

1、不要长期久坐

长期的久坐是导致这种类型疾病的发病主要原因之一，现在很多朋友在工作或学习的过程当中，都会经常的久坐，那么长期的久坐或或保持不正确的坐姿，就容易导致产生腰间盘突出，所以我建议大家坐着学习或办公一段时间之后就要起来活动一下自己的身体。

2、保持合理的运动

据统计，所有腰间盘突出患者当中，一大部分都是因为缺乏运动所导致的，因此我建议大家应该保持合理的运动，我们可以根据自己的实际状况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，这样的话不仅可以预防腰间盘突出，而且对我们身体的健康来讲也是比较不错的一种做法。

3、注意保护腰部

除了很多不正确的生活习惯使我们形成腰间盘突出之外，也有一部分人群是由于腰部受过一定的损伤，所以导致的腰间盘突出的发生，因此我们在日常生活或工作当中，也应该注意保护我们的腰部，尤其是对于一些对腰部损伤比较大的体力劳动来说，我们在劳动之前，应该尽量为自己戴上一些护腰等等。

5、腰间盘突出最快要休息多久才能治愈

腰间盘突出作为一种长期的慢性疾病，他的治疗不是一朝一夕的事情，需要通过多种手段的长期治疗才能起到效果。在腰间盘突出的剂型发病期，患者需要进行绝对的卧床休息。在稳定之后，在日常休息的基础上，可以用硬板床来进行调理，同时要注意睡姿。当然，休息无法直接治愈腰间盘突出，只是其中的一种养护手段。

6、腰椎间盘突出，情况是这样年龄：50 已经15年了

你好：目前治疗颈腰椎的微创疗法如下：zd
1. 经椎间孔镜下显微椎间盘摘除术。
2. 经皮激光或射频椎间盘减压术 。
3. 椎问盘内电热疗法 。
4. 臭氧髓核氧化术。
5. 化学髓核溶解术。
6. 经皮自动腰椎间盘摘除术 。
7.小针刀治疗。
8.钩针疗法。
9.“PLDD+03光氧联合消融术。
“PLDD+03光氧联合消融术”从网上广告医院的最好病例说治疗后2个月，腰痛酸痛麻木逐渐消失，这种效果很是一般。以上各种微创疗法各有版所长，那一种都不是百分之百，一般来说治愈率大部分只能有60--80%，疗效的好坏，要看病人的病情体质及医生的技术等因素，从病情15年来说，有一定难度。对这种疾病的治疗不能单一疗法，我科主要治疗骨伤科疾病，一般要按摩针灸理疗牵引几种方法同时应用，效果大部分很好，疗程也要1月左右。建议有腰腿痛建议到中医骨伤科诊治，常用正骨疗法、按摩、针灸、小针刀疗法、牵引，权骶疗，理疗，贴黑膏药等等。希望可以帮你，祝早日康复。