1、腰骶椎疼,是什么引起的
腰骶部疼痛,原因很多,主要是腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰椎结核,腰椎骨髓炎内,肾结容石,输尿管结石,肾结核,腹主动脉瘤,肠道疾病如肠炎,肠肿瘤等,外伤性的等等。不过主要是以腰肌劳损,腰椎间盘突出多见。如果症状长期不能缓解,需要到医院就诊,做进一步检查和治疗。
2、臀部和腰的连接处痛
希望能给你些帮助
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。
四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
七:平时还应注意(骨质增生、腰突患者):
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
3、腰骶骨痛在什么位置
揉过会好,应该是腰肌劳损。 什么是腰肌劳损 慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。 什么原因引起腰肌劳损 腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症。此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损。 腰肌劳损有什么症状 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。 2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。 5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。 腰肌劳损需要做哪些检查 X线检查:多无异常,少数和可有骨质增生或脊柱畸形。 如何治疗 1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。 5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
4、腰椎和骶椎之间很疼 该怎么办
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5、大约从两年前开始,腰部骶骨附近会痛,而且是在腰部有动作的时候痛,...
是不是往两侧进抄行体测运动那腰骨头不疼,而进行前俯后仰运动的时候腰根部比较疼?如果是那样的话就是骶椎腰化了,也不太严重,反正治不好,不能做劳动强度过大的体力活,会加重的,锻炼也要适可而止。总而言之,要靠养。你最好在疼痛发作的时候去拍个片子看看,请骨科的医生看看是不是骶椎腰化,和医生沟通时提到“骶椎腰化”这个名词,看看他的反应
6、腰骶椎疼是怎么回事?
腰疼的原因很多,比如;腰椎间盘突出,腰椎退行性病变,腰部肌肉劳损,肾虚性腰痛。等。
你到医院去检查一下。看看是什么原因引起的。
你要注意,做爱不能当饭吃。你以为可以舒筋活血。