腰椎滑脱能跳

1、患有腰脱的人，适合跳绳运动吗？

不适合

2、腰椎滑脱2度做完手术三个月能不能跳绳，因为什么运动也没有做，都长好多肉

是的，早期需要限制剧烈活动，避免腰椎移位。注意控制饮食，多吃蔬菜

3、腰脱能跳绳吗

不能跳绳。腰椎有滑脱的情况一是不能剧烈运动二是不能跳绳的可以适当进行散步活动，症状严重建议手术治疗。

4、腰脱了不疼了还能跳舞吗?

最好根据医生的建议，你是脱臼吧？这样最好修养半年到一年再跳。。。。因为腰是很重要的传动部位

5、腰脱适合什么体育锻炼

腰脱患者首选的运动项目是游泳。游泳时由于水的浮力作用，全身关节几乎处于不负重状态。四肢相互协调的划水动作使腰背部肌肉松弛交替，可以在不损伤关节的情况下锻炼腰背肌肉力量。

同时，水的浮力可使椎间盘的压力明显减小，产生的波浪对腰背部肌肉也有一定的按摩作用。但腰脱患者必须选择合适的游泳时机、游泳姿势，还得控制游泳的时间和强度。

蛙泳姿势最适合腰脱患者。4种泳姿中，蛙泳主要靠腰腹及腿部发力，同时蛙泳换气时需要肩背部用力，肩背部的肌肉得到锻炼，所以最适合腰脱患者。相比之下，蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，身体动作幅度比较大，不适合腰脱患者。

此外，游泳时间要循序渐进，一次不超过半小时，还要特别注意游泳池水温不宜过低，游泳前要进行充分的准备活动。从水中出来后要尽快擦干身上的水分，以免腰部受凉。

(5)腰椎滑脱能跳扩展资料：

“腰脱”，准确的说法为“腰椎间盘突出症”。这是骨科疾病中最常见的一种。主要是因为腰椎间盘退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出或脱出，导致相邻神经根遭受刺激或压迫，从而产生疼痛。

近年来，腰脱发病趋势明显上升，发病年龄也逐渐年轻化。对于腰脱患者来说，所谓的“治好”往往是没有症状，以后是否复发很难预料。只有加强锻炼和保护，才能预防腰脱再次发作。

不正确的姿势会在日常生活中给脊椎造成劳损，一旦遇到抬举重物等负重的情况，劳损的脊椎就容易发生急性运动损伤，从而出现腰脱、颈椎病等急性发作。在不良姿态中，最常见的就是低头看手机，其次是跷二郎腿和双腿架高、坐姿不正。这些姿态都会影响脊椎的供血，使脊椎异常受力。

6、得了腰脱可以跳广场舞么

不可以，你一定要休息一段时间，等完全好了才能跳广场舞。如果是不什么严重，就可以慢慢的散步，路也不要走得太长，还是要休息就更加好。

7、小孩子腰椎滑脱一度以后还能玩耍吗 比如以后和女友跳蹦床 之类

小孩子发育未成熟，成长之后不会有问题

8、腰脱可以跳绳吗

如果尚未恢复那么就不可以。
如果实在想进行这个锻炼，需要咨询医生的意见。

9、跳什么操对腰间盘突出和滑脱有好处啊

像你说的这个情况，你现在要是已经确定了，你有腰椎滑脱，这方面的问题还有腰间盘突出，那你必须要看看你现在到底有多严重，这两种和在一起，严重的话直接应该考虑手术，并不是说你说的要跳什么操了？