1、腰椎轻度退变很重吗？
您好！
腰椎轻度退变，就是有轻度骨质增生！！！
建议您适当的晒晒太阳、补钙、避免过度负重！
“核磁共振”就免了吧！
2、总觉得腰部很沉重是什么原因？
已解决问题
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睡觉腰酸，醒了之后慢慢恢复
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标签：睡觉,腰酸,恢复
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睡觉腰酸，醒了之后慢慢恢复，是什么症状？要怎么解决？，一躺下就酸。
问题补充
2009-09-12
20:27
已经连续有几个星期了，我现在19岁，今早醒来腰很痛，最近感冒加咳嗽。
匿名
回答:2
人气:2
解决时间:2009-09-12
20:39
检举
你好
经常性的腰酸可能有以下原因：1
慢性腰肌劳损
2
受凉
3
过度劳累
4
外伤
5
腰椎间盘突出症
6
肾虚
根据你的病因对症治疗
建议
中医推拿按摩
针灸
理疗
拔罐
热敷
等治疗
3、本人腰椎突出不是很严重
病情分析：
腰椎间盘突出症保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、版推拿、按摩，针灸、针刀权，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。
指导意见：
平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
4、坐的时间久了，一天下来总感觉腰不舒服很重。
相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。 抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴，专门治疗颈腰椎病的。
5、一个很严重的腰椎问题 请大家帮忙看看是怎么回事？
建议您先去医拍个片,照照知看。应该不是什么大问题，不可忽视但也不要自己吓自己。放宽心。
我空间中有脊椎方面的介绍，道你可以看一下。
一般人们习惯就近治疗，但是遇到疑问仍很多。鸿杰免费为您提供椎间盘康复、保健知识。请将您的具体症回状作一个详细描述，以便对症指导。如果就近治不答好,请关注：鸿杰脊柱矫正中心。助您早日康复。
6、腰不疼，但沉重，有下坠感，这种感觉是什么原因
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 睡觉腰酸，醒了之后慢慢恢复 10 [ 标签：睡觉,腰酸,恢复 ] 睡觉腰酸，醒了之后慢慢恢复，是什么症状？要怎么解决？，一躺下就酸。 问题补充 2009-09-12 20:27 已经连续有几个星期了，我现在19岁，今早醒来腰很痛，最近感冒加咳嗽。匿名 回答:2 人气:2 解决时间:2009-09-12 20:39 检举 你好 经常性的腰酸可能有以下原因：1 慢性腰肌劳损2 受凉3 过度劳累4 外伤5 腰椎间盘突出症6 肾虚 根据你的病因对症治疗 建议 中医推拿按摩 针灸 理疗 拔罐 热敷 等治疗
7、为什么腰感觉很沉重
或许是腰肌劳损.
肌肉负荷过重
可以上网查查看
8、坐下感觉腰很重怎么回事，往下沉
你好，出现腰部不适要注意是由于劳累过度及妇科炎症引起的，建议你，。注意休息，多饮水，必要时去医院做个腹部b超。