1、腰椎间盘突出可踢足球吗
能,但是很疼,不能弯腰
2、打篮球对腰椎间盘突出患者康复锻炼有影响吗?
急性期腰椎间盘突出患者禁止运动
通常而言,腰椎间盘突出如果处在急性发作期,务必要卧硬板床休息,同时还需采取适当的治疗措施,任何的体育运动都需停止。如果病情缓解,或者是患者症状较轻微,也是可以适当参加些体育运动的,只不过吗,还是要避免一些剧烈活动,此时适量的运动量对腰椎间盘突出的康复时非常有好处的。
腰椎间盘突出的康复锻炼可以用游泳代替吗
腰椎间盘突出的康复锻炼,应该根据患者的实际身体状况进行调整,而且在运动时也能佩戴腰带等保护腰椎的护具,运动时如果感到不适,应停止运动,及早就医。一般游泳锻炼时非常适合适合腰椎间盘突出患者日常康复锻炼的。
打篮球对腰椎间盘突出康复很不利
对于腰椎间盘突出的康复锻炼,需要经常的做一些适量的运动,这对患者身体的康复是有好处的,可以促进腰部血液循环,以及增加腰椎的稳定性,增强腰背肌力量等。但是呢,一些运动量较大且剧烈的活动,就不适合腰椎间盘突出的康复锻炼,比如像打篮球、踢足球、打羽毛球、举重等运动就非常不适合腰椎间盘突出的康复。 通过了解腰椎间盘突出的康复锻炼方式,便可了解,像一些活动度比较大的运动是不适合腰椎间盘突出患者的。而一些锻炼适量轻微的运动,比如游泳就非常适合腰椎间盘突出的康复锻炼。这就要提醒广大患者,以后在日常的康复锻炼中,一定不能进行一些活动度大的剧烈的运动。
3、腰椎间盘突出可以踢足球吗?
病情分析:你好,最好不要剧烈运动,这种情况要睡硬板床 腰部垫以专薄垫 维持腰部正常的生理属弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,意见建议:同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
4、得了腰椎间盘突出可以踢足球吗?
得了腰椎间盘突出可以踢足球。腰椎间盘突出是腰椎的慢性退行性疾病,是椎间盘的退变,纤维化破裂,髓核突出压迫到神经而引起腰痛和腿痛的一种疾病。这个主要是发生于长期站立,坐着,或者是经常弯曲腰部或者是经常负重,挑提重物的人。所以有腰椎间盘突出症的人,是需要避免长期站立,坐着,和弯曲腰部,也不能负重挑提重物的,急性疼痛的时候,需要睡硬板床休息。减少活动。但是恢复比较好,疼痛明显缓解了后,还是需要加强锻炼的。主要是腰背部肌肉锻炼,典型的锻炼方式是卧床阶段的飞燕式锻炼法,而在可以下床活动阶段,也是需要加强腰背肌肉的锻炼的,而踢足球,需要奔跑和运动,除了锻炼下肢外,腰背部等肌肉也是可以锻炼的,只是在踢足球的时候 ,需要注意不要和其他成人猛烈碰撞和扭转,避免再次损伤腰部。