1、腰椎间盘突出症导致小腿酸胀，有什么好方法？
病情分析:您好，腰椎间盘突出引起的小腿酸胀，反复发作并做针灸、推拿治疗有缓解。意见建议:治疗1、注意休息，不能负重，减少弯腰的动作，睡硬板床。2、晚上做腰部热敷或烤电。3、口服消炎镇疼药。4、骶管或硬膜外腔药物注射。5、牵引，牵引后卧床并用脱水的药物。6、突出较多、症状较重者可做椎间盘镜微创手术治疗。
2、腰间盘突出，腿很酸，有什么方法
腰椎间突出问题可以抄通过运动康复训练来解决，运动康复的目标与传统健身的目标有所不同。运动康复的目标主要有：目标软组织、目标骨关节、目标神经。
腰椎间盘突出的运动康复，首先你要看腰椎间盘突出者的问题程度，是否有放射性疼痛，是否可以进行基本运动面的活动，在哪个单一运动面或复合面出现疼痛。
首先是目标软组织中的髓核，通过脊椎反复后伸让髓核位置发生改变。（如脊椎退变严重或椎间隙狭窄，此目标训练意义不大。）
第二步是脊椎排列。腰椎间盘突出会影响其相邻的脊椎节段活动度下降，所以需要完成此步骤的训练。最好的脊椎排列方法是趴在一个弧形物体上，从下至上排列，这样多裂肌会在身体自重下获得收缩力。
第三步是强化竖脊肌。强化竖脊肌对于腰椎间盘问题的运动康复是重要的。通过脊椎排列可以强化多裂肌的功能，这一步的目标是竖脊肌。
第四步放松。所有的肌肉训练过程中均会产生一定的张力。所以在肌肉训练后，用按摩棒或手帮助腰椎间盘突出者进行放松很重要。并不建议拉伸，放松的方法很多，根据不同的问题选择不同的放松方法。
对于腰椎间盘突出，力量训练是重要的。肌耐力的训练要多于肌力训练。
3、腰椎盘突出会不会引起双腿酸胀
腰椎间盘突出会出现刺激下肢神经引起双腿酸胀的情况。腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。
4、腰椎间盘突出会不会引发腰酸腿软走路无力
会的，这是腰椎病的症状：
1、腰骶疼痛：腰椎间盘突出患者，绝大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出现在腿痛之前，临床上常表现;先腰痛、后腿痛
2、坐骨神经痛：这也是腰椎间盘突出症的主要症状，临床上表现下肢坐骨神经走行、支配区域疼痛。
3、间歇性跛行：表现为下肢疼痛、疼痛随行走距离增长而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，症状可暂时缓解。
腰间盘突出压迫周围神经引起的腿麻、脚麻，这是病情加重的表现。
川木腰椎治疗仪建议请及时去医院检查并治疗。日常生活要注意身体锻炼，切忌不能做仰卧起坐。
5、为什么腰椎间盘突出到哪晚上腿就会酸
从中医的角度分析，一般是由寒湿淤血等病因导致的椎间盘突出的问题。所以可以中医辨证论治活血化瘀然后祛湿通络等治疗。如果是椎间盘突出压迫神经血管，严重的可引起下肢肢体酸胀疼痛。可以进行针灸按摩推拿康复治疗平时不要弯腰负重太多。