1、如何通过锻炼矫正腰椎过于前凸?
你除了腰前凸。。。还有什么别的问题吗?髋关节有没有问题?本身有没有什么疾病?
2、腰椎盘突出前凸怎么预防和治疗
很多腰椎间盘突出的病人,开始不重视,总觉得腰疼腿疼、腰肌劳损不是大病,等到发展到坐骨神经痛、骨质增生、copy椎管狭窄了,才开始想办法治疗,这样对于患者的健康与治疗是非常不利的,治疗腰椎间盘突出,要做到“早发现、早百诊断、早治疗”。
微创时代来临,不开刀,效果好
刘主任介绍,对于腰椎间盘突出的治疗主要有药物治疗、开放性手术治疗和微创治疗。随着现代医学技术的突飞猛进,使得腰椎间盘突出治疗越来越“显微化”,许多过去需要开刀才能解决的病症,现在仅度需微创介入治疗就能解决问题,其中椎间孔镜微创治疗腰椎间盘突出越来越受到病人的青睐。该技术具有微创小、复发率低、安全性高、时间短等优点,并且还可以用于治疗骨关节炎、颈椎病、强直性脊柱炎等。
刘主任提醒,腰椎间盘突出患者应当保持良好的生活习惯,防知止腰腿受凉,防止过度劳累。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。道提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。如疼痛症状难以缓解,要及时到医院就诊。
3、腰痛怎么治疗
通常的慢性腰痛治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解慢性腰痛,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。医生们也头痛不已,所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。
医学界一致认为慢性腰痛是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势,也必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。
虽然倒走运动治疗慢性腰痛非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,曾导致多人重伤。为安全起见,大夫们开始持保守态度,多数人只能继续忍受慢性腰痛的折磨。
负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题,负跟鞋的鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的治疗慢性腰痛作用完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的慢性腰痛康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。
负跟鞋不但对慢性腰痛有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容有在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广。
4、10岁男孩腰椎前凸有腿疼走路有点颠如何治疗?
建议做一个骨科检查(颈部、腿部x光检查),按照常理10岁正是生长发育的好时候,身体不会有大问题,可能是长期姿势不正确,导致压迫神经,大脑供血不足。
5、腰椎后凸角矫正为腰椎前凸怎么算矫正率
交通事故是可以造成颈椎病的!这属于外伤性颈椎病!外力咋成的颈椎病,力量很大,后期治疗很难办,多少会留下后遗症!严重的后期治疗需要大型骨科医院!治疗,虹口区降落伞你进群你看群里苦痛LV没收了我鸦鹊团结
6、关于腰椎前突及
还是腰椎问题引起。建议你以后绝对不可以再做“三个月的正骨按摩”,会造成极大的问题。腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法:
腰椎盘突出症状:腰疼,坐骨神经疼,腿疼腿麻,脚后跟疼,严重的不能走路,有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法:如果你是腰左侧疼,就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上,《反之,就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》,双腿弯曲全身放松,然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处,逐渐加力先把软组织按压挤开,这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处,这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里,同时全身配合往后弓腰,一直按压感觉不到一点疼痛了,这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰,可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼?如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少,老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了,你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。腰椎间盘突出是个很缠人的病,现在一直时好时坏,一直好不了跟你腰椎曲度变化有关。经常走动也有关。最好带上护腰皮带。脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法: 往前用力挺头伸脖子收下巴,往后用力缩胸收腹,往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。请认真阅读,慢慢的理解内容,学会自己治疗。
7、腰椎前凸弧度大,是遗传吗?
楼主是在显身材好吗?呵呵 开玩笑的了,这种情况会不会是腰肌劳损,你平时做事多吗?经常站或者经常保持一个姿势坐,时间长了是会这样,不严重的话可以贴下膏药会好点的,实在严重了还是建议你就医。很实在的回答 选我把!