导致腰部韧带炎的因素有:久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些。 现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头百翘'动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复. 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰, 注意腰间保暖,尽量不要受凉 平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…) 腰椎韧带炎多为无菌性炎症,治疗方法可理疗,针灸、按摩推拿、痛点度封闭、中药薰蒸,活血化瘀、疏通经络。避免受伤和着凉。注意保暖!避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床,佩带腰围。饮食上注意尽量少吃或不吃辣椒,辣椒虽然开胃驱寒祛湿,但它能助火上炎,加重病情。 治疗的话,建议使用牵引,针灸,推拿和膏药治疗
2、治疗脊椎炎吃什么药效果最好？
人参补壮、风湿筋骨痛痹丸、疗效独特 在人类诸多疾病中，类风湿病被国家医学界称为“不可知，不可治”之症，又称为“第二癌症”。我家祖传秘方取“治风先治血，血行风自灭”之义。在治疗风湿病上取得了喜人的奇效，收效迅速，疗效突出，奇效如神，服用安全。望广大患者莫失良机，前来医治，早日恢复健康。 药方：马钱子、人参、天麻、杜仲、木瓜、牛夕、全蝎、蜈蚣、地龙、川芎、红花、麻桂、当归、草乌、故纸等四十余味中药。 功效：追湿散寒、风湿性、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊椎炎、骨质增生、骨质增生、肩周炎、颈椎痛。全身关节痛、腰椎间盘突出、局部肿大、僵硬畸形、腰膝疼痛、腰肌劳损、风湿瘫痪、半身不随、伸屈不利 、四肢麻木（疼痛、麻凉）、筋骨疼痛、淤血肿块等(腰腿痛、双膝肿胀、胳膊痛、浑身痛、浑身麻木、坐骨神经痛、兼治胃气寒痛、胃炎、胃疼痛、风寒性头疼、妇女宫寒、月经不调、男子阳痿、脑中风等)。对此类病不问久新均可治愈。 服药时间：两天吃一次。就是隔天吃一次。临睡前温开水送下。 用量与用法：如第一次用量六粒，服药两个小时左右即见效，有效是：“⒈全身发热或微汗（排邪）。⒉次日晨起头少有晕感（到剂量）。⒊莫肢有不自主的抽动现象或患腰及下巴骨有不自主感（药力作用）⒋各人的身体素质不同或出现短暂性肤痒、失眠恶梦等。如略出现上面两种反应，下次仍按6粒，如没有反应，下次加1--2粒，直加到略见反应，如反应较重，下次吃减1--2粒，每次吃带点反应为好。 禁忌：感冒有高烧不吃，孕妇不吃，肌肤溃烂不吃，有严重高血压不吃、心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病,不吃女子经期等身体炎症不吃. 注意事项：⒈越吃越痛，属正常现象(要是病人疼的受不住还可以在吃点辅助的药把疼痛去掉)⒉不可随意加倍服用，如误服超量药物饮凉开水解之。⒊此药不可和其他药物并放，以免误服。⒋服药时间，不吃生冷食物，不用冷水洗手洗脸，绿豆、酒烟类不吃。 电话：贰号 联系人：刘医生 地址:安徽省 宿州市 炉龄煤矿
3、腰肌纤维炎吃什么药好
刘女士：
腰肌纤维质炎又称肌筋膜炎，是软组织的慢性无菌性炎症，和软组织的急慢性损伤、受凉等有关。注意适当休息，调整工作习惯；做热敷理疗，适当使用消炎止痛物。
4、消除腰椎炎症及毒素要用什么药好
这个还是要去大医院检查以后，让医生决定的
5、脊柱炎吃什么药效果好？
脊柱炎一般指强直性脊柱炎，强直性脊柱炎发病与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。对于强直性脊柱炎的治疗主要是要控制炎症，减轻或者缓解症状，延缓病情的发展。强直性脊柱炎的患者常用的药，一是非甾体类抗炎药，这类的药物具有抗炎镇痛，减轻僵硬和肌肉痉挛的作用。二是柳氮磺砒啶，也是治疗强直性脊柱炎的药物。三是生物制剂，目前是治疗强直性脊柱炎等脊柱关节疾病的最佳选择。具体用何种药物应该在医师的指导下，根据病情对症应用。
6、腰椎炎疼痛吃什么药比较好
引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!