1、肢体麻啊
脊椎病变压迫神经或脊髓，便会引起肢体酸痛、麻木、无力，甚至大小便失禁。脊椎包括颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节，荐椎一块及尾椎数小螝。每节脊椎椄合处皆有椎间盘，俗称软骨。每节脊椎皆分出左右一对脊椎神经，颈椎有七节，共分出八对颈神经，胸神经则有十二对，腰神经五对，荐神经有五对。上肢的神经则源自第五至第八颈神经及第一胸神经。下肢的神经则源自腰神经及第一荐神经。臀部及会阴则由荐神经控制。脊椎病变压迫神经或脊髓，依压迫部位之不同而产生不同的症状。
病因：
脊椎骨刺压迫神经—由於脊椎皆附著许多肌肉、肌腱，长久的肌肉运动，会渐渐的使脊椎骨边缘突出，即所谓骨刺。年纪愈大，骨刺就会愈多、愈长。大多数人的骨刺皆不会压迫神经或脊髓，也就没有症状。少数人，一旦骨刺压迫神经，在颈部最常压迫第五至第八颈神经，则会产生同侧上肢的麻痛无力，使上肢运动及感觉变差。若骨刺突出也同时压迫脊髓，除了上肢神经功能变差外，躯干、两下肢，甚至大小便功能也受到影响。轻者走路会有轻飘不隐的感觉，极易摔倒，最严重者则呈四肢瘫痪，大小便失禁。当骨刺压迫部位在腰部者，最常压到第四、第五腰神经或第一荐神经，其症状常为下背疼痛，且痛觉会由背部延伸到大腿、小腿至脚背或脚底。此即所谓坐骨神经痛。
脊椎间盘突出压迫神经—脊椎间盘突出，主要是因不当的力量挤压椎间盘，如弯腰抬重物，高处跌落或太用力的扭动脊椎，皆会使椎间盘受到挤压而突出，甚至破裂。一旦突出，挤压到脊神经或脊髓，就会产生类似第一项所述的肢体症状。
脊椎韧带骨化—大多发生於年长者，且多在颈椎。韧带因骨化而增厚，以致压迫颈神经及脊髓。病症初期会行走轻飘不稳，一旦跌倒，易造成四肢瘫痪。
脊椎滑脱—大多发生於腰椎，病人腰椎接合处韧带断裂，导致两节脊椎接合处滑脱，以致腰神经受到压迫而产生两下肢坐骨神经痛。
脊椎骨折—车祸外伤、跌落、摔跤等皆有可能造成颈椎、胸腰椎交接处脊椎骨折。尤其是年长者，脊椎骨质疏松，更易骨折。断裂的椎骨，若压迫到脊神经或脊髓，便会引起肢体神经功能缺损。
脊椎肿瘤—以神经纤维瘤及脊膜瘤最常见。一旦压迫到邻近的神经、脊髓，也会产生症状，如坐骨神经痛等。
转移性脊椎肿瘤—若病人已知有恶性肿瘤，如肺癌、乳癌等，且病人产生肢体麻痛、无力等，则可能已转移至脊椎，压迫神经及脊髓。
http://www.tsgh.ndmctsgh.e.tw/NS/Nsweb/spine.htm
2、转呼啦圈对腰部有作用吗
好处：
1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好百帮手。
2. 挤压针灸效果：给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用。
3.治疗便秘:经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道,治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦。
4.减肥：弹簧产生的圆心力有比度实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃 烧体内脂肪，在减知肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不误。
坏处：
1.呼拉道圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实，并且，呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，版都有可能造成脊椎管内压力的骤变，导致血管破裂。
2.拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15——20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度；权
3、摇呼啦圈是可以摇掉腰部的脂肪吗？
转呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量，以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45（公斤）*5大卡=225卡的热量
可是转呼啦圈一天最好不要超过半小时，否则可能会导致内脏移位，一些正规的呼啦圈包装袋上都有提醒，就像香烟盒上有“吸烟有害健康”
呼啦圈减肥不科学 呼啦圈曾是风靡一时的健身运动，大人小孩都对其甚是喜爱，不知从何时起呼啦圈成了女士们减肥的一种方式，特别是一些中年女性，腰腹出现了赘肉，每天晚饭后都在楼下或公园里摇上一会，试图靠摇呼啦圈来减肥。
但健身专家提出，摇呼啦圈并不能起到减肥的功效，时间长了反而会有伤害。摇呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实。减肥并是不哪肥就动哪，而是需要全身的运动来消耗脂肪，惟有延长运动时间而且是持续运动，才能最终消耗体内脂肪。短暂的运动属于无氧运动，只会导致肌肉酸痛，并不会消耗脂肪。
呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，都有可能造成脊椎管内压力的骤变，导致血管破裂，腰部扭动过多，容易造成腰肌劳损、腰椎小关节增生和腰椎间盘突出等。
健身专家认为，呼啦圈作为一种休闲娱乐运动并非不可为。但摇呼拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度；腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。最好的减脂运动还是有氧运动，时间应保持在30～50分钟最好，如：游泳、跑步、自行车等。
4、腰椎与胸椎交界处涨疼
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
5、转呼啦圈有什么好处,转多了腰部肌肉会变结实,那腰是不是就不会变细了
转呼啦圈是有氧运动，主功能功能是减脂，不会练出肌肉的。
6、怎么快速区分颈椎与胸椎以及胸椎与腰椎的交接点?
问题分析：您好，正常人体骨骼中，颈椎有7节，胸椎有12节，腰椎5节。
意见建议：你可以低头，触摸颈部后面最高的一点，那里是就是第七颈椎的位置。跟肚脐平行的是第3、4腰椎，其它的您只能自己通过触摸计算了。
7、请问经常转呼啦圈会有哪些易处那些坏处?
转呼啦圈每公斤每小时可消耗约大卡的热量，以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45（公斤）*5大卡=225卡的热量
可是转呼啦圈一天最好不要超过半小时，否则可能会导致内脏移位，一些正规的呼啦圈包装袋上都有提醒，就像香烟盒上有“吸烟有害健康”
呼啦圈减肥不科学 呼啦圈曾是风靡一时的健身运动，大人小孩都对其甚是喜爱，不知从何时起呼啦圈成了女士们减肥的一种方式，特别是一些中年女性，腰腹出现了赘肉，每天晚饭后都在楼下或公园里摇上一会，试图靠摇呼啦圈来减肥。
但健身专家提出，摇呼啦圈并不能起到减肥的功效，时间长了反而会有伤害。摇呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实。减肥并是不哪肥就动哪，而是需要全身的运动来消耗脂肪，惟有延长运动时间而且是持续运动，才能最终消耗体内脂肪。短暂的运动属于无氧运动，只会导致肌肉酸痛，并不会消耗脂肪。
呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，都有可能造成脊椎管内压力的骤变，导致血管破裂，腰部扭动过多，容易造成腰肌劳损、腰椎小关节增生和腰椎间盘突出等。
健身专家认为，呼啦圈作为一种休闲娱乐运动并非不可为。但摇呼拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度；腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。最好的减脂运动还是有氧运动，时间应保持在30～50分钟最好，如：游泳、跑步、自行车等。