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腰椎推拿视频教程

发布时间:2021-02-22 19:00:33

1、推拿手法为何能治疗腰椎间盘突出症?

根据西医学观点,推拿手法治疗腰椎间盘突出症的主要机制包含以下四个方面。

(1)使突出物复位,回纳。

(2)调节后关节紊乱并使之复位,相对扩大椎间孔,以解除神经根压迫。

(3)促进局部血液循环,消除炎症反应,松解粘连,减少对神经根的刺激。

(4)放松腰腿部肌肉,缓解疼痛。

推拿手法治疗腰椎间盘突出症,是深受广大患者欢迎的一种非手术疗法,也是应用最广泛的治疗手段之一,在临床中与其他非手术疗法结合使用,能收到更好的疗效。

2、患有腰椎间盘膨出的人用推拿方法可不可以让人完全治愈啊

腰椎间盘突出没有治愈标准现在任何医学都达不到只能慢慢康复疼痛次数逐渐减少疼痛感逐渐减轻腰椎间盘突出:纤维环破裂髓核从破裂处挤出压迫神经根治疗方法有两种康复治疗和手术治疗康复治疗也称保守疗法保守疗法无效的需要手术治疗手术治疗后仍然需要进行康复治疗以巩固疗效腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心倒走是目前最有效的方法不妨试验一下倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走让脚跟踩实倒走能强制人体重心后移矫正腰椎的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻可以考虑使用专利负跟鞋鞋底是前高后低的同样是强制人体重心后移矫正骨盆前倾和腰椎前凸穿着正常行走就可以和倒走原理相同比倒走更安全更容易坚持与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜现在是将其用于矫正骨盆的前倾道理很简单专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到注意:平时不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋

3、我腰部不好,每次做完推拿,都着重按腰。当时舒服,第二天就疼了。这正常吗

如上面同学所说,腰疼有很多原因,做完了第二天疼,原因也很多。
不知道你年龄多大,但是现在的国情,多数腰疼是因为腰肌劳损慢慢演变成了腰椎间盘的病变,当中还会有骨质增生和椎关节的紊乱问题。总的治疗原则应该是先放松,缓解肌肉痉挛之后用弹拨、点穴、手法改善血液循环,同时也进一步改善痉挛,最后充分放松之后,调整关节紊乱。按照这个说法大概可以分成三步,也就是轻中重三种手法。第一种比较安全,第二种如果力量不是特别大,用力不是很猛的话一般也没有问题,第三种需要的技巧性比较大了,因为是运动关节类手法,不懂得解剖关节的话很容易造成软组织挫伤、拉伤,甚至是骨折。所以推拿建议去正规医院的推拿专科做。
至于你说的情况,有几种可能,一是疼痛在急性期,局部张力较高,水肿明显,不适宜做推拿治疗,强行推拿,即使很轻的手法也容易损伤。二是推拿过程中用力过猛,用力方向不当,推拿时间过长等等原因,可能会家中损伤。三是推拿之后腰部肌肉充分放松,这肌肉力量比较弱,应该静卧休息,待肌张力恢复,再下地活动,刚开始要注意不要剧烈活动,四是椎间盘突出,压迫神经比较严重,简单的按摩不足以改善症状,所以造成疼痛反复。五是姿势不当,睡床太软或者经常蜷卧沙发、或者坐立姿势不正,容易加重腰椎的负担,建议睡硬板床,改善生活习惯。等等……
建议去医院正规检查,腰椎的问题,多数和神经受压或者损伤有关,没有明确的影像诊断做支持,盲目推拿,只会贻误病情,甚至加重。祝您身体健康,恢复后应适当锻炼,增加腰部肌肉对关节的保护作用。

4、肩颈背腰推拿按摩手法

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