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广场舞对腰椎间盘突

发布时间:2021-02-21 23:31:58

1、腰间盘突出能跳广场舞吗?

病情分析:
您好,腰突治愈后可以跳广场舞。
指导意见:
但是如果存在腰部关节脱落(我的理解可能是腰椎滑脱)就不能跳舞了,容易加重病情。可能是腰椎退变导致的关节互相不能咬合而松脱。

2、适合腰间盘突出突出人群跳的广场舞

椎间盘突出的患者普通的广场舞都可以

3、得了腰椎间盘突出,还能跳广场舞吗?

腰椎间盘突要跳广场舞跳广场舞运量比较站立太久易加重建议:建议:1.选择步行且空旷倒着走比较2.做些助于强壮腰背肌锻炼:俯卧双手、双腿向飞燕每重复7-8 查看原帖>>

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4、腰椎间盘突出可以跳广场舞吗

不要做蹦跳的运动来,可以自练习游泳,或者倒走,倒走对腰突有康复作用,倒走不方便,可以使用负跟鞋代替,相关知识已经入编大学教材,成为医学教科书内容,是国家显著的科技进步,睡硬板床,缓解腰椎压力,不适宜穿带跟的鞋。

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