1、腰椎劳损吃什么好？用什么好？
病情分析：
腰肌劳损一般晨起或久坐起立时常出现明显腰痛，活动后上述症状能专明显减轻。劳属累和气候变化时腰痛加剧。
指导意见：
平时可以针灸理疗一下，针灸、按摩，刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，可以起到舒筋活血的疗效。药物可以采取消炎止痛和舒筋活血的中药。平时注意加强锻炼，提高身体素质。局部注意保暖。
2、腰肌劳损应该多吃什么食物
病情分析：
腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿专痛中最常见的属疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
指导意见：
目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
3、我腰间劳损应该吃什么？
指导意见：
腰肌劳损）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除内无菌性炎症，因此，建容议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉，促进血液循环和局部的代谢机能，改善病灶周围的组织营养，对腰椎的软骨、韧带、肌腱等部位发生的病变及时 的进行修复，从而达到缓解、控制和康复目的，这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发，
4、腰肌劳损吃什么好?饮食上吃
腰抄肌劳损，为常见袭病，发病因素多间，其症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，形成纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。食物忌油腻，辛辣刺激食物，戒烟酒。少食坚硬食物，易胀气食物，如牛奶，带馅的食物等。宜食易消化，含维生素C、E多食物。如苹果，香蕉，橙子等。
在注意饮食的同时，外贴中医的苗阝阝父阝养阝生阝贴进行外贴护理，一般坚持段时间这样，会改shan不少，希望对您有帮助
5、腰肌劳损吃什么好？
腰肌劳损临床上可以结合消炎、镇痛、松驰肌肉的药物，还可以结合蒙药。结合腰部肌肉的锻炼，正确的坐姿、站立，推拿，艾灸，刮痧等疗法，腰肌劳损恢复的更理想。
腰肌劳损我们临床上可以结合消炎、镇痛、松驰肌肉的药物，还有可以结合蒙药，比如说萨利冲、嘎日迪—13、珍宝丸等药物营养神经、活血化淤的药物。
这样结合腰部肌肉的锻炼，正确的坐姿、站立，推拿，艾灸，刮痧等疗法，腰部肌肉腰肌劳损恢复的更理想。
6、腰肌劳损吃什么
腰肌劳损是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方专式。对鞋的选择，就是属一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
7、腰肌劳损吃什么食物
◆亲，我来回答你的问题。腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中，是腰椎病的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说，要与一般得腹痛等相区别，还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损 的症状。有一个方子也可以治疗腰肌劳损:大豆200克,米酒300毫升,将大豆炒热,趁热浸酒,加少许水煮成200毫升汁液,顿服。大豆性甘平,具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排脓止痛、益气的功效,《日用本草》称其能治肿毒。大豆含有丰富的蛋白质,和多种人体必需的氨基酸,还有大豆皂甙,可以提高人体免疫力;米酒又称酒酿、醪糟,性温,可以活血补气,散结消乳,《本草纲目拾遗》中称其能行血易髓脉。米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,热饮可以治疗风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等疾病。日本缤漮是我同学不断像我推介的良方，受到广泛肯定，只可惜，有些小贵。请采纳答案，支持我一下。
8、腰肌劳损要吃什么
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9、中年妇女腰椎劳损应该吃什么
如果不是特别严重的话，可以找一个治腰椎的药方吃吃看。
另外最简单有版效的食疗就权是枸杞蒸蛋，可以尝试尝试，蛋快蒸好了丢点枸杞上去。这个很不错，简单有效（但不是说吃了这个就好哈，普通食物）。
另外暂时没有腰椎劳损的说法，腰椎受伤一般是增生和椎间盘突出，都是常见病，如果症状不强注意腰背肌肉锻炼保护好一点就行；
腰肌劳损顾名思义了，没有伤到腰椎那么严重，但也视情况而定，两个问题共同点都是一定要多躺少坐多休息，待病症缓解一点了再做体力的事情。
本人腰伤休息半年，久病成医