1、腰椎间盘突出症倒走正确视频
倒走正确的方式要重心后移，负跟鞋替代倒走使用的，穿负跟鞋，按照说明书穿，重心后移到脚跟，脚跟踩实，腰背平直。负跟鞋是大学教科书内容，显著的科技进步，负跟鞋模拟体验方法，找一本两厘米厚度的书，双脚前脚掌踩书，脚跟踩地，强制重心后移矫正姿势，对腰椎间盘突出有康复的作用。负跟鞋时候时，按说明书四大步骤穿，静态——动态，室内——室外，有什么不懂的联系负跟鞋的专业康复指导。
2、腰椎间盘突出者适合踩单车运动吗？
如果你的腰突严重的话，个人认为最好不要踩单车，因为弯腰会加重腰部的压力的。
3、脚掌因腰椎间盘突出压迫神经感觉有硬物踩着，为什么
注意骶髂关节移位问题
4、躺着来做踩单车的动作可以治疗腰椎间盘突出吗
你好，腰椎间盘脱出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，对晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。
5、腰椎间盘突出踩单车有帮助恢复么？有什么利弊？
理疗做抄的是什么？最袭好不要推拿，可能会加重症状。
腰椎间盘突出的人，要少坐。人处于坐姿的话，我们上半身的重量，全都在腰椎上。站立时，我们的 双腿可以分担一些上半身的 体重，有利于减轻腰椎的 负荷。做腰背肌功能锻炼吧。有利于增加脊柱的 稳定性。牵引也可以，突出不是很厉害的话，通过牵引可以让突出的 椎间盘回缩。
6、腰椎间盘突出做踩单车可以吗
不严重是可以的，现在很多人都有，只是程度不一样
7、腰上被踩了几脚会得腰椎间盘突出吗？
肯定不会得，要半天盘突出。腰间盘突出的原因是经过劳累或者其他病变造成的腰间盘突出。
8、腰椎间盘突出踩自行车有用吗?
有用
9、腰椎间盘突出能踩山地车吗？
如果骑行起来不痛的话，骑行动腰椎是有好处的