2小时翻身一次，以免褥疮。翻身的方法是整体翻动，就是2个人一个扶着背部和腰部，另外一个扶着腰部和臀部，同步翻动，让病人的脖子到臀部再到脚成为一条线，避免腰扭动。到现在饮食以容易消化的，在种类方面要充分考虑足量的蛋白质和钙质。
2个月以后可以半卧床，就是倾斜着躺，看恢复情况定下床时间
2、腰椎手术后如何护理？
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3、腰椎骨折术后护理
术后护理1心理护理术后病人往往会出现焦虑和不安心理，担心术后恢复及版效果，又因制动而惧怕翻身，害怕权活动肢体会引起伤裂开出血。此时护士应耐心向病人讲解有关知识，说明活动肢体的必要性和重要性。嘱病人按医护人员指导活动肢体，告诉病人平卧位时主动或被动活动四肢是可以的，不要过分紧张，应积极配合医护人员的工作，这样有利于病情，以消除病人紧张和不安心理。
2病情观察护士应在术后当天仔细地检查病人感觉及运动状况，并详细记录。
4、腰椎间盘突出症术后如何护理
腰椎间盘突出症是中老年人的多发病和常见病，手术治疗后可即刻解除神经根压迫症状，产生近期疗效。病人极易产生大功告成的心理感觉，因此必须让病人明白术后家庭护理的重要性，以避免减少术后并发症，取得良好的近、远期疗效。病人出院时如须远途乘车返回的，最好取侧卧位，可起到缓冲手术部位受颠簸震荡的外力作用，还能消除因颠簸引起的脊柱横向运动。若条件限制只能坐位返回时，必须用腰围保护，因坐位时，椎间盘内压力最大。佩带腰围可减少其压力。还可增加腰部力量，避免上下车时弯腰动作的影响。出院后做到3个月内不负重、不弯腰，同时应正确使用腰围，即每天间断佩带腰围，睡觉、吃饭时可取下腰带。起床后，工作前适当活动腰部，以增加腰肌的协调和脊柱关节的灵活性。搬东西时，物体要靠近身体，取下蹲屈髋屈膝姿势。平时应加强腰背肌的功能锻炼，力求练成自身的“肌肉腰围”。恢复后期腰带只用于久坐和弯腰负重时，防止腰背肌萎缩。出院后仍应卧硬板床，3个月内尽可能的多卧床，这样利于术后康复。术后一年内，提举重物时都必须十分小心；避免强烈咳嗽、打喷嚏等增加腹压。还要注意防止便秘。
5、腰椎压缩性骨折手术后的护理
手术后最重要的是翻身，2小时一次。就是臀部和肩膀必须一起翻动，不能使脊柱扭转。做好口腔护理，不要感冒了，防止肺部感染。床上排尿。不要憋尿。防止泌尿系感染。如果神经损伤重，做做高压氧会有些效果。其实家属做好翻身就好了。腿能动就要尽量的活动。就如锻炼股四头肌等。不能就帮助锻炼。清淡易消化饮食。其他的交给医生。
6、腰椎盘突出术后如何护理
卧床休息是腰椎间盘突出的保健的一个重要组成部分，术后一段时间内要卧床休息。一般是内固定手术后的患者下床早，单纯髓核摘除患者下床晚，因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。床铺最好是硬板床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。2、锻炼从手术后拔除引流管开始，就需要加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后还需要坚持。可以趴在床上，利用腹部作为支点，双腿伸直，双手抱在脑后，主动收缩腰骶部肌肉，努力将头部和腿部同时抬离床面，屏住几秒钟再缓慢放下。或者侧卧在床，伸直下肢，用力将其朝上抬高，屏住一会儿后再放下，反复多次，可以加强肌肉力量，有利于早日康复。3、日常生活术后患者可以饮少量红酒，但是要戒烟。在小区和附近的街道散步。手术2-3个月左右，可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右，可以酌情恢复部分体力劳动，但始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。日常生活中避免剧烈的体育运动。年轻尚未生育的妇女，应在术后完全恢复一段时间再考虑怀孕生育，否则易可导致复发甚至加重。以上主要介绍了腰间盘突出术后的护理常识，提醒患者要注意饮食，营养要丰富，戒烟戒酒，这样才能够早日康复。