1、大家看看这是不是轻度腰间盘突出，医生说的最下面一节，求大家指教啊。
应该是复有腰椎间盘突出了，腰制椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，髓核从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出是退化性病变。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
注意事项：
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。
2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。
3、调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。
4、加强锻炼，增强体质。合理的锻炼。
5、平时注意颈腰部保暖。
6、可以适当补钙。
但是以上的都是一般做法，最好还是找骨科大夫看看！
2、曾今患有腰椎盘突出的患者们谁能告诉我腰椎最后一节突出该咋样治疗， 谢谢。
觉得看看中医比较合适。
可以去是市中医药学会养生中心中经堂看看，老板的父亲腰椎盘突出，据说看了很多地方都没好，后来去了中经堂调理了一次就有效果。现在彻底康复了。你可以去试试看。
3、腰椎间盘突出，而且每一节都突出，有什么好的疗法？
你好，可以根据病情先做保守治疗，如果保守治疗效果不佳，神经压迫症状重，可以手术治疗。
4、今天刚检查出有腰间盘突出 是最后一节突出 已经有半年的时间了 一条腿都疼 请问怎么治疗呢？
手术治疗:髓核摘除
或者激光减压治疗
已经压迫神经了, 保守治疗肯定不管用
再就是,如果不是腰五骶一还好,如果确实是了
千万不能牵引, 后果很严重
我遇到过几个这样的,一牵 立马两便失禁
对了,偶是医生
5、腰椎间盘突出最后一节脱离
那就手术吧。