1、腰椎盘突出会不会引起双腿酸胀
腰椎间盘突出会出现刺激下肢神经引起双腿酸胀的情况。腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。
2、腰椎间盘突出症导致小腿酸胀，有什么好方法？
病情分析:您好，腰椎间盘突出引起的小腿酸胀，反复发作并做针灸、推拿治疗有缓解。意见建议:治疗1、注意休息，不能负重，减少弯腰的动作，睡硬板床。2、晚上做腰部热敷或烤电。3、口服消炎镇疼药。4、骶管或硬膜外腔药物注射。5、牵引，牵引后卧床并用脱水的药物。6、突出较多、症状较重者可做椎间盘镜微创手术治疗。