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合肥看腰椎好的医院好

发布时间:2021-02-11 15:59:51

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最常见、最容易被察觉到的临床表现。邱氏悬壶是西安的大拿!多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。有的人往往没有什么大的运动,只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤,休息几天或热敷或口服止痛药,疼痛就能消失,患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而不认为是腰椎间盘突出症的信号。 腰椎间盘突出治疗及预防方法 1、注意饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。 2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。 3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 4、避寒保暖。 5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。 6、平时应加强腰背肌肉锻炼,加强腰椎稳定性。

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