腰椎间盘突出适合床垫

1、腰椎间盘突出选什么床垫好？

你好，腰间盘突出尽量选用硬板床，出现双下肢压迫神经出现庝痛时要注意行腰椎牵引。

2、腰椎间盘突出患者选哪种床垫最好

睡过软或过硬的床都不利于患腰椎间盘突出病人的康复。 “‘睡硬板床、用内硬床垫’历来被认为是容保背健体的关键。其实这是个误区，尤其不适合腰椎间盘突出的病人。”专家说。 腰椎间盘突出其实是髓核组织突出或脱出，这种病的治疗要求腰部不能负重，同时日常保健也很重要。 “很多人认为，腰椎间盘突出后，睡硬板床就可以将突出的部分顶回去，其实这是不对的。首先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层，即使做牵引也很难顶回去，更何况一张床呢。另外，过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处，而且对整个脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人体疲劳感。”专家说。
软硬适中的建议，最重要的其实就是睡得人要感到舒服无压力

3、腰间盘突出的人，大夫建议睡乳胶床垫，但是床垫选择多厚的合适呢

超过10CM比较好，同时，建议你了解一下昂首床垫，它是可以用来做腰椎矫正的，如下，经常 仰卧在它的斜面上两三个小时 ，这有点类似于你做小飞燕的动作。是比较好的方法 ，纠正完成后，放上它带的定制的枕头就能当普通床垫使用了。请参考！

4、我得了腰椎间盘突出病，请问适合睡什么样的床垫

只要不是太软或太硬的都是可以选择的，但还请重视睡姿，另外了解现在的昂首斜面护脊床垫，它是斜面的，可用来做小飞燕动作的，请了解。