1、腰椎间盘突出，可以按摩吗?
您可以尝试如下锻炼方式，但建议遵从医嘱！1、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。2、压腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。3、仰卧抬起骨盆：该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。*锻炼并不能代替治疗，腰间盘突出应及早治疗为好，锻炼治疗也要在专业医生的建议指导下才能起到好的治疗效果。
2、腰椎间盘突出能按摩吗
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3、腰椎间盘突出能按摩吗?
腰椎间盘突出能按摩。腰椎间盘突出的保守治疗：1.改变不良的劳动姿势内，避免长久弯腰和过容度负重。2.卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，减少椎间盘承受的压力。3.要注意保暖，进行适当功能锻炼。4.药物治疗或者牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。如果症状有加重，治疗不见缓解，要找专科医生进一步检查、治疗。
4、腰椎间盘突出以后可以去做按摩吗？
腰椎间盘突出病不要随便按摩，很容易造成马尾神经损伤！
腰椎间盘突出在临床中属于较为常见的一种劳损性骨关节病。它的临床特点就是两节腰椎骨之间具有缓冲作用的那个软垫（腰椎间盘），因为某种原因突破了它周边纤维环的束缚，突出到腰椎管里面所发生的一系列临床症状。病情相对轻一些的病人可能初期症状并没有明显的特征，当病出现一些不舒服的感觉时，有一部分病人就会想到去按摩理疗放松缓解症状，来减轻痛苦的同时，试试能否改善这种难受的情况，殊不知正是这种心理导致一些腰椎间盘突出的病人发展成了马尾综合征病人。
简先生，40岁，浙江温州人，腰椎间盘突出患者，18年5月3日时，由于腰部酸胀感强烈，便找了一家以中医推拿为由的理疗店。简单和推拿师傅沟通过后，在推拿背部按摩时，简先生发现腰部疼痛剧烈，大约半个小时后自我感觉出现尿失禁的情况，随立即赶往医院就医。
在当地医院进行腰椎MRI检查提示：简先生患有腰椎间盘突出（L4-5、L5-S1）伴相应腰椎管狭窄，诊断后考虑合并马尾神经损伤，建议转诊上级医院进行手术治疗，术后左腿疼痛，下肢麻木，大小便失禁，腿脚无力，性功能丧失。在术后1年之久的康复时间里，在当地多家大医院进行康复治疗，病情始终没有得到太大的改善。还因和理疗店的官司和医疗费用让自己心神俱疲。
简先生后来说这辈子最后悔的事情就是5月3日那天的决定，当时更是千不该万不该去找那个理疗店，导致现在什么也干不了不说，还落一身病。不仅身体不如从前，天天也没有什么好的心情，对生活也失去了希望，自己还成了家里的负担。
希望上方的案例能够给腰椎间盘突出患者或者腰椎病患者敲响警钟！对于腰椎疾病或者椎管疾病病史的患者来讲，如果在不恰当的时间选择了不靠谱的理疗进行不应该的“治疗”就会导致更严重的后果发生。这种概率其实并不小，根据调查发现，国内多数按摩店、理疗馆是没有所谓医疗许可的，甚至一些标明着中医推拿店里面的师傅，可能都没有执业医师证。如果这些“师傅”自称中医或者可以治疗某某疾病，在进行操作医治过后，如果出现问题，是属于非法行医的。
在这种情况下，病人由于对疾病知识的匮乏，很容易被所谓的“师傅的经验”给进行误导，因为多数师傅的目的在于让你办卡，充值，冲业绩，而非治病。种种特定巧合下，就会把本身放松缓解的一种按摩推拿理疗，变成了致病的绝对因素。
并没有说是不让腰椎间盘突出的病人按摩理疗，而是需要非常的小心和谨慎对待。不是所有的椎间盘突出症病人都适合按摩推拿的。对于一些病情比较明显，腰椎疼痛剧烈，甚至已经出现一些下肢症状，比如跛行，无力等情况的病人，应该尽量避免按摩。这么做的目的是为了避免按摩推拿手法的强烈刺激，导致神经根水肿加重，引起症状的进一步恶化。对于病情相对稳定，仅仅是腰部酸痛或者僵硬不适为主的病人，或者术后的病人，可以在正规的中医院或康复科，有专业的医生或康复人员来进行按摩或康复护理。并且在进行按摩之前，应该由医生针对病人的ct和核磁共振检查了解后，对病人具体情况针对性选用合适锻炼方式或者手法，才有促进恢复的帮助！不要为了图省事方便，就去一些不正规的地方做康复，很可能会造成你的二次损伤或者髓核破裂。到那个时候后悔都没有用。
中医是目前针对于马尾综合征的治疗方式之一，中医治疗并不能一劳永逸，但是却能够很大程度上改善病人的感觉及运动功能症状，缓解了病人痛苦，提高了生活质量。