1、腰椎隐裂
告诉你几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、zd吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五版鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝权肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。
这是你的防病治病、固本培元要方。
2、求医？腰椎隐裂
腰椎隐裂
所致运动和其它功能障碍的原因是脊髓拴系,根据年龄如没有太大的功能障碍不可手术,手术如继发神经受累可导致二便失禁继发不完全性截瘫,若有轻度的神经功能异常可采用药物治疗.由于对现病症不能完全了解,如需帮助再次联系.
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3、X光初诊为腰椎隐裂，另拍了张却诊断为腰肌劳损，不知所从，究竟如何治疗
X光片中是看不出腰肌劳损的,应该是结合临床症状考虑的,建议你做个CT检查看看,再根据结果确定治疗方案.