1、如何通过锻炼矫正腰椎过于前凸?
你除了腰前凸。。。还有什么别的问题吗?髋关节有没有问题?本身有没有什么疾病?
2、腰椎前凸和腰间盘突出的区别
这个就是两种病,腰椎前凸是椎体往前了,一个是曲度加大或者单个椎体滑移了。椎间盘突出是椎间盘的问题,是椎体之间的东西。
3、腰椎间盘突出外突,内突有什么区别?
外突出应该影响不大,内突是会压迫到神经的,看下图就知道了。
看外面是没有神经的。红线区域是内边,内边压迫神经就会产生疼痛。
我可以说是久病成医,腰椎间盘突出多年了。
去年用按摩加武陵红苗后到现在一年差不多没疼。
我感觉还是不错的,以前很多方法都没有用。
现在1年没痛很好了。希望对你有用。
4、腰椎内突外突的区别
人体脊椎呈S形,在腰部有一内弧,有五块骨骼组成,如果其中任一部分向体外突出叫外突,反之为内突。内突更容易压迫下肢神经。采用复位矫正手法,可以调理脊椎。
一般人们习惯就近治疗,但是遇到疑问仍很多。鸿杰免费为您提供椎间盘治疗、康复、保健知识。请将您的具体症状作一个详细描述,以便对症指导。如果就近治不好,请关注:鸿杰脊柱矫正中心。助您早日康复。
5、我腰椎前凸,请问怎么治疗?
你这个最好去医院拍一个X线看看,腰骶的问题,我个人感觉你这个问题用矫形器不好处理,
6、腰椎前凸曲度过大如何矫正
腰椎过曲的话,是股翘的更厉害,不会是挺着肚子的!腰的生理曲度是向后的!腰椎的承重回本来就是答比较大的,你要是想减压,只有从自身体重和双手提的重物上来改善!女性的腰部累,还有一个原因是高跟鞋,会加大骨盆的前倾,腰会觉得累!还有就是低腰裤少穿,腰部受寒会使肌肉痉挛,加重腰部病变
7、关于腰椎前突及
还是腰椎问题引起。建议你以后绝对不可以再做“三个月的正骨按摩”,会造成极大的问题。腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法:
腰椎盘突出症状:腰疼,坐骨神经疼,腿疼腿麻,脚后跟疼,严重的不能走路,有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法:如果你是腰左侧疼,就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上,《反之,就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》,双腿弯曲全身放松,然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处,逐渐加力先把软组织按压挤开,这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处,这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里,同时全身配合往后弓腰,一直按压感觉不到一点疼痛了,这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰,可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼?如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少,老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了,你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。腰椎间盘突出是个很缠人的病,现在一直时好时坏,一直好不了跟你腰椎曲度变化有关。经常走动也有关。最好带上护腰皮带。脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法: 往前用力挺头伸脖子收下巴,往后用力缩胸收腹,往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。请认真阅读,慢慢的理解内容,学会自己治疗。
8、这样的情况是不是驼背呢。
驼背主要是背部,或者表现出肩膀前塌,你发的图片腰后面有红圈大的地方回,这不能代表驼背答,但这么大的空隙也并不好,腰椎前凸才这样。长期久坐对姿势不好,容易引发不良姿势,例如导致腰痛、驼背等,平时老坐着就得注意,腰部尽量一条线,平直着,闲暇时间背靠墙、穿负跟鞋锻炼、吊吊单杠,都能让脊柱更直,其中负跟鞋是矫形用具,原理如下:赤足,前脚掌踩书,脚跟着地,如此重心后移到后面,也即是脊柱位置,身体也就直了