腰椎突出养多久

1、腰椎间盘突出要多久好

腰椎间盘突出的患者可以利用中药蜡疗调理，利用其温热作用，促进局部毛细血管的扩张，加快新陈代谢，使局部的充血、水肿得以改善，从而减轻对神经根的压迫和刺激，以减轻患者的自觉症状。

2、腰椎间盘突出养的好得多长时间才能全愈

牵引方法 一般选用骨盆牵引法较简单安全,
住院治疗或家庭治疗都可以。患者卧硬板床, 用骨盆牵引带饶腰部固定, 带的左右两侧各连接一根牵引绳至床足端, 牵引绳通过滑轮后每侧悬挂重物按病人体重的20 % ,床脚抬高10～15 cm以产生反牵引力(保持45 °角度为宜) 。每天牵引时间以病人的承受能力逐渐延长可24 h 间断。
腰部处理 急性期患者绝对卧床给予腰部垫一薄垫(最好用米装成3～5 cm厚较适宜) , 维持腰椎的生理曲度, 保持病人有舒适感为好。同时结合温热疗法, 给病人每天早晚牵引治疗后红外线频谱照腰部,距离适当,温度适宜,时间30 min～1 h 为宜,可促进局部组织血液循环,减轻水肿增加腰部血运。腰椎间盘突出症患者恢复期在接受正规治疗后的1 年内做好腰部护理, 是保证日后不反复发作的重要基础。我们采取最简便的方法是: 冬季卧床睡眠时利用自身穿的薄型毛衣围在腰部。夏天睡凉席或空调房时可用毛巾被的角垫于腰部, 膝、腰保持一定的屈曲,这样既能保持腰部生理曲线, 同时又能达到保暖, 使肌肉充分放松以利疾病彻底复。作业及行走护理: 腰椎间盘突出症患者站立时腰背部要直立, 保持腰椎曲线平坦; 行走时身体重心的移动要保持平衡; 桌上作业时躯干的前屈不靠脊柱而靠髋关节, 保持脊柱的伸展位; 低位置作业时, 一侧脚向后腿, 用两脚保持身体的平衡举重物时把重物拿至身体重心线的附近, 用下肢伸展之力拿起; 搬运重物时, 将重物和上体的负荷落到两脚间, 保持脊柱伸直,使之达到身体平衡。腰肌功能训练待患者急性期治疗后即可开始腰背肌锻炼, 患者仰卧时利用头枕部和两足跟落地抬高脚部三点式训练(此法一般适合男性) 。

青年腰椎间盘突出症适合物理康复治疗（包括牵引、电疗、磁疗、红外线中药外敷等治疗方法。）, 且效果好。

下面是一些基本的常识：（你的情况是弹力型）

腰椎间盘突出综合分型
弹力型：青壮年多见。常伴有跌、扑、闪、扭、等损伤史。发病急，腰痛明显，持续，根性症状明显。从病理上来说，该型的椎间盘组织弹性较好，外层纤维环完整，突出物光滑。X线片示椎体间隙高度正常，CT显示呈半球状边缘整齐的突出块影，关节突关节、黄韧带无异常改变。
退变失稳型：中年多见。病情特点：在慢性腰痛的基础上突然出现下肢放射痛。轻微的腰部闪、扭动作却可成为诱因。常在椎间盘已有明显退变和小关节失稳的情况下发生，随姿势变更或卧床休息，临床症状可减轻，也可出现双下肢交替串痛。X线征示患部椎间隙变窄，椎间软骨板边缘出现硬化，椎体前后缘移位等征象。CT示椎间盘组织密度增高，向后突出，或呈不规则突出块影，黄韧带肥厚，小关节突增生。

增生狭窄型：中老年多见，是上述两型的不良转归，或椎间盘和小关节退变晚期产生的椎管狭窄所致。临床特点是既往有过载或慢性劳损史，腰腿痛持久，间歇性跛行，腰椎生理曲度改变较固定，此型以椎间盘局限性突出、钙化等为病理特征。X线平片、CT有典型的椎管狭窄或侧隐窝狭窄征象。
弹力型非手术治疗效果好，特别是牵引治疗，牵引可使椎间隙增加，髓核内压降低，加之后纵韧带的压应力，促使髓核还纳，有助于纤维环的修复，改变与神经根的位置关系，缓解或解除神经根压迫症状。退变失稳型牵引和扳旋可纠正失稳的椎体，纠正小差了的半脱位。增生狭窄型牵引和扳旋有松解粘连、活动关节和伸展肌肉的作用，但疗效不满意，此型多为年长或病程较长者，牵引和旋扳应注意不要用力过度，以免发生意外损伤。
近年来现代化办公设备的普及和应用，人们生活节奏的加快，体育锻炼的减少，一部分青壮年人常常感到腰痛、下肢痛。我们往往会想到这些人得了腰腿痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症。椎间盘就是两个椎骨之间的那部分结构，20岁以后椎间盘开始老化，在反复弯腰或长期坐位工作中，容易产生腰椎间盘突出，出现腰痛、坐骨神经痛，甚至大小便失禁、截瘫，对生活、工作和劳动造成很大影响。
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势，避免长期连续驾驶和坐位，经常变换姿势。弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，加强腰背肌的锻炼。使用腰围，增加内在稳定性。总之减少积累损伤，有助于减少椎间盘突出的发生。
有些年轻的，初次发作或病程较短者，可采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。
对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。

3、腰椎间盘突出要休养多久

不建议长期的卧床复休息，如果制你卧床不动，你的核心肌肉和浅层肌肉就会出现萎缩的状况，所以现在都没有劝病人长期卧床的，建议在可以接受的范围进行运动康复。

建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

4、腰间盘突出大概多长时间能养的差不多

腰椎间盘突出养只是缓解作用，等你一劳累又会复发的。

5、腰椎间盘突出多久能养好

腰椎间盘突出导致的不适，如果您已经做过治疗的话，需要根据您的治疗医生的嘱咐来活动。轻微不适不影响平时活动的话，平时多注意休息，问题也不大。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

6、腰间盘突出卧床养得多长时间能养好?

几个月

7、腰椎盘突出需要休养多久

首先你就要知道的是，这都是生理曲度问题，说白了就是错位，骨头错位自然就要回位，所以就要正骨，正骨复位就好，没有别的办法，

8、腰椎间盘突出治好后，休养多久最好？

这个休养是没有时间概念的，要靠自己保暖和注意。如果是住院休养那个时间不需要很久的。但最最重要的还是平时生活中的一些事项。腰部的保暖是非常非常重要的。