1、腰椎间盘突出吃什么好
饮食护理。选择高蛋白、高纤维素、易消化的食物，多食新鲜蔬菜回、水果及富含维生素答的食物，增加机体抵抗力。多饮水、适当多进粗纤维食品预防便秘。有骨质疏松腰椎退行性变的患者要多食含钙丰富的食物。忌辛辣、烟酒。
2、腰椎退行性变吃什么药好
您好，腰椎退变是人体的正常生理反应，也没有太明显的症状。确实没有什么特效药.腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。这个是人体衰老的一个生理过程，请问你现在有什么不适吗，如果没有什么症状可以暂不做处理的，但一定要预防：1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动。
3、一般腰椎退行性变多大年龄开始有
【解释】腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。
【出现年龄】
据研究证明，一般来说，人们在接近20岁时，椎间盘已经有退变，20-30岁间有的已经明显退变，纤维环出现了裂痕。而30岁以上的椎间盘均有不同程度的退变。
4、怎么预防腰椎退行性病变？
日常生活中做到以下几点能在一定程度上预防本病。
调整个人体态，学习、工作内时保持正确的姿容势，尽量不要伏案、弯腰过久。
选择恰当高度的桌椅和工作台，减少弯腰、弓背的几率。
调整饮食结构，减少高脂、高糖饮食，多吃青菜、水果，保持健康体重，尽量减轻腰椎负荷。
不要久坐、睡过软的床，适当锻炼，以加强腰腹肌肉力量。
尽量避免重体力活动，必要时佩戴腰围，减少腰椎磨损、受伤的几率。
要谨慎接受推拿、按摩治疗，因为可以造成肌肉纤维断裂，肌肉组织是不可再生组织。脊柱治疗其他疾病时，应注意手法和力度，以免对腰椎造成损伤。
5、脊柱退化性变应吃什么食物应注意什么
多吃有营养的东西 真菌类的 少吃点
6、老人腰椎退行性变的饮食应注意些什么
多注意休息 注意防寒保暖 养成良好的生活习惯，并且患病了及时采取治疗，治疗上可以采取中医 中药外敷保守治疗比较好，主要是采取散寒祛湿 活血化瘀的药理来治疗的。
7、老人腰椎退行性变的饮食应注意些什么
?
8、请问医生“腰椎退行性变，部分骶化”，这病在饮食，日常中要注意些什么，怎么锻炼腰部又不影响病情谢谢
多活动，少弯腰，这是医生针对你最近腰痛的相应建议，基本不版痛你就可以多弯腰。权
1、“L2、L4锥体缘见硬化征象。”这是随着年龄增长，每一个人或多或少都会出现的腰椎退行性改变现象。2、“L5左侧横突肥大，与骶骨形成假关节”说明你的第五腰椎左侧先天性骶化，自你的骨质发育成熟以后就是这个状态。请放心，以上两项都不是疾病。
一位骨科医生
9、腰椎退行性变是什么意思
你好，椎管内的主要韧带，正常人的厚度为2～4cm，增生时可达6～8cm以上。正常黄韧带是松弛的，是有弹性的。在发生退变和损伤时候，黄韧带处于紧张状态，逐渐增生肥厚，弹性减低，并出现钙化和骨化，压迫椎管硬膜囊，产生继发性椎管狭窄,腰椎退行性变的最佳治疗方法可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
10、腰椎退行性病变吃什么药
病情分析：一般这是机体的自我保护机制，没有药物可以治疗，属于一种退行性病变，注意日常姿势的摆正意见建议：增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。