1、早晨起床腰的脊椎两侧隐隐作疼,起床后活动下计好,请问是何原因?
腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗,损伤未修复,或受轻微多次反复的损伤版,以及静力性劳权伤等造成。腰部疼痛,劳累后加重,休息后减轻。弯腰工作疼痛加重,改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻,睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点,可位于腰背肌的起止点处,如椎旁、横突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛,且范围较广。
腰肌劳损腰痛的治疗方法:
丹参9g 当归9g 牛膝9g 杜仲12g 川断续12g 枳壳9g 煎汤服
2、腰椎按压疼痛
腰椎疼痛这种情况有可能是因为腰肌劳损的原因引起的,也有可能是因为腰椎病变或者腰椎神经受到压迫等因素造成的,希望大家应该要针对它的发病原因去选择治疗的方法。当遇到后腰椎疼痛的时候,我们应该要多注意休息,然后适当进行按摩
3、腰两侧疼痛是怎么回事
腰两侧疼,那可能就是肾了,频繁的性生活那是绝对有害的。首先,肾用一次三天恢复能力,七天恢复精力,二十一天完全恢复如初。频繁,你能多频繁呢?由此可见,如果到不了二十一天等肾脏完全恢复如初再次使用,肾脏就是超负荷工作
4、腰椎、颈椎疼痛
每天坚持做50次“小燕飞”,既可锻炼腰背,又可锻炼颈部,可谓一举多得。
人们常做的跑步、举重、骑车等健身 运动,只能使四肢强壮,而腰背、颈部的肌肉和韧带很难得到锻炼。
“小燕飞”作为锻炼颈椎和腰椎的重要方法,胜于吃药。“小燕飞”动作分两种,一种是站立姿势下的“小燕飞”,一种是俯卧在床上做的“小燕飞”。
1.站姿小燕飞 站立姿势,肩向后平移,双臂轻轻向后,双手掌平伸,掌心相对或向后,模拟燕子俯冲时收起翅膀的动作。以腰底部为中心轻轻向前,从侧面看略有点“挺肚子”的感觉。每天早晚各一次,每次50下。
2.俯卧式小燕飞 在硬床上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起(肩胛骨收缩)。与此同时,双脚轻轻抬起,腰底部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3~5秒,然后放松肌肉,四肢和头部回归原位休息3~5秒再做。每天做30~50下。刚开始时,可先做 10~20下,逐渐增加。
做“小燕飞”不难,难在“坚持”二字,很多人有头无尾。您可以睡前在床上做,再忙,总得睡觉吧。在床上做“小燕飞”,不做不睡觉,久之养成习惯,腰颈部好。
5、腰椎压迫神经会怎么样
一、麻木及感觉异常:腰椎间盘突出后,可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维,可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。
二、间歇性跛行:由于椎间盘突出物压迫神经根,造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血,当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
三、脊柱姿势改变:腰椎间盘突出后约有90%以上的腰椎间盘突出患者有不同程度的功能性脊柱侧凸,多数凸向患侧,少数凸向健侧,主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛,减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时,脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时,脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施
四、腰腿痛:多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时,常先表现不同程度腰部疼痛,轻者仅为钝痛和酸痛,重者卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后逐渐减轻或消退。
五、腰椎姿式异常:腰痛引起的反射性肌肉痉挛,可命名腰椎生理前凸变小,完全消失,甚至变为后凸。此后患者为了减轻突出物对神经根的压迫,90%以上可出现不同程度脊柱侧凸,多数凸向患侧,少数凸向健侧。
六、腰椎活动受限:因疼痛引起的反射性肌肉痉挛所致。轻者表现为采取部活动发板,脊柱后伸和向患侧弯时,活动受限更为明显;重者卧床不起,翻身困难,甚至昼夜跪伏在床上。
七、压痛及放射痛:80%以上本病患者,在发生纤维环破裂的椎间隙的椎旁有明显压痛点,而且疼痛会向患侧下肢放射,甚至可放射到足跟和足趾。临床90%以上患者压痛点位于采取椎4-5间隙和采取5-骶1间隙椎旁,是临床判定受累椎间隙的重要手段之一。
八、腰背部疼痛:这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。 疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的褚业神经纤维所产生。
九、下肢放射性疼痛:由于腰椎间盘突出多发生腰椎间隙,而坐骨神经正是来自腰神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一。
十:肌肉瘫痪:腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者,可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出,可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后,骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
6、腰部两侧隐隐作痛
你好。引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的
这还要你的具体检查。你现在就只是腰痛对吗?具体情况我也不是很清楚
建议你最好去拍个片或做个CT
7、腰部脊柱疼痛是怎么回事?
当然是玩电脑太多,运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了,能改善颈腰椎,缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动,能彻底改善你现在的状况,还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。(就是趴在床上两头起又叫燕飞!还可平卧床,用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子!都可锻炼腰背肌。)