1、我好伤心 腰椎间盘突出 我海南人
◆我来抄告诉你。腰椎间盘突出患者的饮食要注意保持营养平衡,特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品。其次,钙是骨的主要成分,要充分摄取,在生长发育期自不必说,成年以后骨钙也在不停地进行着新陈代谢。另外,血液中的钙离子有安定精神的作用,可以起到缓解疼痛带来焦虑的作用。腰椎间盘突出,这种由于过重的体力活导致的一种疾寎,目前患上这种寎的人越来越多。还有很多的办公室一族,也患上了腰椎间盘突出。实践证明,不进行平时的锻炼没经常保持一个姿势,使腰部受到损伤,就很容易患上腰椎间盘突出。还有个更好的方法就是，日本疏鋖漮确实是一款不可多得的良方，受到广泛肯定，不少人争相推荐。非常纠结一点，价格偏高。
2、海南有哪一家医院是可以治疗腰间盘突出的？
据我了解，在金牛岭公园旁边有一家海南骨科医院，这家医院是专门治疗骨伤骨病的，治疗效果非常好。。不懂的可以追问哦
3、腰椎间盘突出在海南选哪家看好一点呢
腰椎间盘突出去海南骨科医院看了
4、海南三亚市哪里能治疗腰椎间盘突出。
舒筋健腰丸是治疗腰间盘突出的专用药，专治腰间盘突出及其引发的坐骨神经痛，椎管狭窄，腰椎骨质增生，腰肌劳损等。详情咨询：全国免费专家咨询电话8008305430/4008305430
5、腰椎间盘突出用海南儋州邓医师的草药外敷效果好吗？
看来邓医师很有名气啊，这样都能看到关于他的问题。
他的草药的确很不错，我去年买过，很是神奇。一定顶一下。
6、海南那个医院治疗腰椎间盘突出好
腰椎间盘突出的治疗方法以理疗为主，即采用红外线对伤害的部位进行杀菌消炎治疗，或者采用专手术治疗，即属切除已经受到病变的腰椎间盘髓核，虽说可以达到根治的方法，但是必须十分仔细，不然易造成腰椎术后失稳等后遗症，建议平时可以多卧床休息，建议去海南专业的骨科医院或者三甲性综合医院进行治疗。
7、海南有哪一家医院是可以治疗腰间盘突出的
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。多是可以采用保守治疗以及手术治疗。
8、海南腰椎间盘突出
腰椎间盘突出舒经活络穴位是血海、内关、外关、合谷、足三里、屈池、阳陵泉等。提前几天就可以了。
9、腰椎间盘突出症 我是海南人
◆我来说两句实在一点的。腰椎间盘突出的注意事项：1．腰围保护在急性期，腰围能减轻腰部负担，缓解疼痛；在缓锯期和平时，腰围能防止腰部损伤。腰围必须有一定的宽度，以80厘米左右为宜，中间用弧形的钢板或塑料板支撑；其透气性要好，帆布的或牛皮的较佳。腰围不宜长期使用，以免影响腰部肌力的恢复。卧床时，不宜用腰围。2．不宜劳累休息能促进椎间盘的修复。平卧位时椎间盘内压力最小，如果在中午有条件平躺一会儿，有很大的好处，但应注意保暖；久行、久立或久坐都不好，姿势变换能减少劳累，久坐办公室的应该定时花几分钟起来走走。临床研究发现，腰椎间盘突出症的初次发作与损伤的关系较大，而复发则与劳累的关系最密切，劳累导致腰部肌力下降，导致对腰椎稳定的保护能力下降，从而引起复发。3．其他饮食上遵循良好的饮食习惯就可以，要保持大便通畅；住处应避免潮湿阴冷；性生活应适当节制；鞋子宜软底平跟，要习惯于常穿袜子；不宜用冷水洗脚；坐公交车或面包车宜坐在稍靠前的座位，避免震动；尽管不少寎人骑自行车没问题，但不能骑得太久，并应将座垫尽量放低。在这方面我还可以给你推建一个来自，日本抒槟慷对于你这类寎症很针对，我也曾经一度购买，纠结的是，尤其贵了些。