1、得了腰间盘突出可以打手冲吗
腰椎间盘突出症多发L4/L5、L5/S1。从CT检查看，分为膨出，突出，脱出，膨出是最轻的专一种，你的已经突出，要避免弯属腰、负重及用力过猛的腰部运动。金刚铁板桥要的就是腰力十足，对抗外力的冲、压、撞，所以如果以前练过，可以降低一下强度，保持在原力量水平，不可再过分剧烈的增加强度，否则病情可能加重。祝你早日康复！
2、腰痛撑不住身体
你好，是不是累着了，也有可能身体器官出问题得反射效应，那么最好到内科先检查一下五脏六腑有没有问题，排除器官病后再去骨科询问医生检查是不是腰椎间盘突出之类的骨刺问题，或者筋拉伤，那就需要正骨治疗，贴膏药等等，总之如果是腰伤会非常麻烦的，还是早治疗早恢复，提高生活质量，对家人和自己负责。祝你早日康复好运连连。
3、请懂的人帮我看看这个严重不，腰椎间盘突出，现在站着不行，坐着也不行
那医生是怎么说的呢？我觉得推拿应该是会缓解你现在的痛苦吧，祝早日康复
4、有腰间盘突出的人能不能练习铁板桥的锻炼？
腰间盘突出的话就不要练习铁板桥了。
5、我现在患有轻度腰间盘突出在命门穴下大概2到3寸处！请问能否练习南少林金刚铁板桥！谢谢！
腰椎间盘突出症多发L4/L5、L5/S1。从CT检查看，分为膨出，突出，脱回出，膨出是最轻的一种，你的答已经突出，要避免弯腰、负重及用力过猛的腰部运动。金刚铁板桥要的就是腰力十足，对抗外力的冲、压、撞，所以如果以前练过，可以降低一下强度，保持在原力量水平，不可再过分剧烈的增加强度，否则病情可能加重。祝你早日康复！
6、腰椎间盘突出患者在健身房不能做什么锻炼
不能做仰卧起坐，铁板桥，空翻，旋风腿，托马斯全旋，大风车等等剧烈运动