腰椎间盘突出踩背

1、腰椎旁突出怎么治？

目前治疗腰椎间盘突出保守治疗中最好的就是牵引按摩，膏药和口服药（营养神经和活血化瘀）为辅。 这主要是由于压迫神经所导致的纤维环破裂从而使髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。单纯吃药效果不理想，你可以试试牵引按摩效果不错，严重的话可以输液先消神经根的水肿。 平时应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

2、不用动刀子，有哪些土方法，可告别腰椎疼痛？

近年来，腰椎间盘突出症一直向年轻人发展。许多年轻人，长期直立工作会导致腰部肌肉特别紧张，加上腰椎长期受压，风险会继续增加。特别是，办公室工作人员长期久坐不动，加上长期缺乏锻炼。因此，肌肉会感到虚弱，血液循环不畅，从而加速椎体的退化，进而导致腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出在临床上是最常见并且多发的一种疾病，这种疾病的发生会对患者的腰部造成严重的损害。如果治疗不及时的话，还会使患者失去生活上自理的能力，在临床中常见的偏瘫大多数都是因为腰椎病引起的，可见这种疾病是多么的严重。腰椎间盘突出还会造成神经根上接触区域的局部性压迫，还会使神经根本身的纤维和血管因受压而导致缺血缺氧的症状。

交叉腰部扭转运动，两脚应分开，肩宽，脚尖可向内，两臂应伸直，一只手放在身体一侧，一只手应举过头顶。如果你的右手在桌子上，先向左和向后摆动。左边是相反的。同时，腰部也应该扭曲，每次锻炼大约100次。腰部和背部肌肉的运动必须首先是仰卧位，膝盖弯曲在床上，然后用力抬起臀部，离开床面10厘米。这时，你可能会觉得你的腰和背在用力。坚持10秒钟。这个动作可以重复10次。

推墙运动，应该调整你的手和脚与墙之间的距离，集中力量于躯干肌肉，每10次休息30秒钟。饮湿主要是蔬菜和水果，蔬菜在吃蔬菜和汤之前应该加少许盐和油。你也可以喝更多的新鲜果汁。平时，应该更加注意蛋白质的补充。最好选择牛奶、蛋黄、酸奶和其他富含钙的食物。在日常生活中，人们必须选择合适的治疗方法。还有日常饮食，改善自己的营养和保持良好的睡眠。要随时注意做到腰部的保暖。

3、腰椎间盘突出到按摩院用踩背的方法是加重损伤还是有效？

个人认为方法过重！！！一般应该是静养，按摩方法推荐如下；
1揉法　沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，主要为了放松身体，缓解机体紧张状态，舒通经络，使气血通畅。2点按法　点按双侧腰肌，主要为了缓解腰肌的紧张状态。3弹筋法弹拨腰肌，能够兴奋肌肉，恢复肌纤维组织弹性。4推法双手掌根沿脊拄两侧从背部开始推至臀部，来调达气血、疏通经络，从而调整腰背肌肉。5按揉法沿受累的神经路线重点按揉到小腿，缓解肌肉紧张，促进受累区血受累区血液循环，使麻木区的神经组织得以恢复。6翻身仰卧，采用捏拿法捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力7点穴法从腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，来疏通经络，改善神经传导，促进神经组织恢复。8推理法沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。9摇法仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，腰骶关节与椎间关节松解通利，使关节内在平衡得到调整。

4、我做ct了说是椎间盘突出，请问针灸，按摩，管事吗，踩背对身体好吗

问题分析：
您好，您抄可能是腰椎间盘突出症的患者。突出才腰椎间盘会导致腰痛，或者压迫您的下肢神经导致下肢的疼痛或者麻木的。

意见建议：
建议您进行卧床休息治疗，针灸、按摩等治疗最好先不要进行。尤其是按摩，有可能造成您的椎间盘突出加重。建议您卧床的同时，口服止痛药物治疗。