腰椎间盘突出的球星

1、我是腰椎间盘突出患者，可以踢好球吗？

自问字答，不羞！！！
一定可以，
因为可以腰部停球。。。。还可以“腰球”//
一定可以成为世界顶尖人物！！！！！！！！！！

2、有哪些天才球员被伤病摧毁？

NBA球星最大的敌人是什么呢？在一个球员达到巨星层面之后，往往只剩下了两个敌人，首先就是自己了，因为只能不断的超越自己才能继续在联盟中称霸。然而另外一个敌人就是伤病了，尤其是重大伤病更是非常影响一个球员的职业生涯。我们就来一起看看那些被伤病摧毁的巨星吧。

1、考辛斯

一句“篮球能否再给我一个机会”让很多球迷为这个天才球员感到惋惜，在18年考辛斯因为跟腱撕裂赛季报销，但是当时很多人对于考辛斯还是抱有希望的，毕竟他年轻，不像是科比那样年龄大了遭受这种伤病，然而在勇士迎来了自己的复出之战，却让很多球迷失望，因为考辛斯已经没有之前的爆发力了，移动速度更是大降。然而这还没有结束了，在19年总决赛结束之后，考辛斯本来想通过训练找回状态，但是谁也没有想到，十字韧带撕裂又找到了考辛斯，再次大伤的他只能继续养伤，然而被两个能够毁灭球员职业生涯的伤病找上，这也意味着考辛斯的职业生涯基本报销了。

2、霍华德

魔兽的伤病在腰部和背部，并且是那种很容易反复的伤病。追根究底这个伤病来自于另外一位霍华德的杰作，就是当时独行侠球员的造成的。然而最终检查结果是腰椎间盘突出，要知道这个伤病可大可小，小了影响人的正常生活，大了甚至直接造成瘫痪。不过目前霍华德恢复的还算是不错，虽然没有之前那种称霸篮下的霸气了，但是至少还没有断送了职业生涯，并且现在魔兽的打法也改变了，能够更加适应现在的节奏了。

3、布兰登罗伊

作为21世纪最可惜的球员，之前是罗斯，因为罗斯还算是从伤病中走了出来，并且最近状态不错。然而罗伊因为伤病已经彻底从NBA消失了，虽然他曾经尝试复出，但是这一切都只是徒劳了，因为他的膝盖没有办法承受他的打法了。最终黄曼巴只能选择从联盟退役了，并且如果罗伊不停止打球，那么可能会影响他日后的生活。

4、罗斯

玫瑰虽然现在在汽车城再次盛开，但是对比之前，只能多玫瑰没有那么鲜艳了，不过就算是如此，也希望罗斯能够延续自己的状态，找到一支争冠球队拿下自己的总冠军。并且注意自己的身体，现在罗斯已经改变了打法，现在这样的打法虽然没有之前精彩，但是确实是更适合现在的罗斯。

5、奥登

如果在10年前，听到罗伊+阿尔德里奇+奥登会是什么感觉呢？肯定就是NBA大结局了，但是这个曾经可以称霸联盟的组合，却因为伤病摧毁了两个人。可以这么说如果这个组合保持健康，未来的5年甚至更多时间詹皇都没有出头之日，詹皇的6个亚军可能会变得更多。因为这个组合无论从天赋上还是技术上，都是不输给热火三巨头的，并且构成比热火三巨头要更合理。奥登更是被称为超过邓肯的大学球员，然而伤病让奥登没有在NBA打过一个完整的赛季，之后罗伊的伤病更是让开拓者彻底重建了。

3、举重、足球、篮球、慢跑,哪一个最适合腰椎间盘突出的患者？

当然是慢跑！足球篮球运动太剧烈，举重对腰腹力量要求很高，均会对腰椎间盘有损伤的

4、腰椎间盘突出症的患者可以打羽毛球吗

腰间盘突出是长期的累积而成的慢性病，需要尽早治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。另外，日常习惯非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、保持大便通畅。6、多练习倒走、飞燕。7、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。8、如果患病因为工作性质导致，最好停止该工作。9、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。10、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。如果能养成良好的生活习惯，并按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，4-5个月就会恢复健康了。平时注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。

5、腰椎间盘突出一般出现多少岁的人身上

15岁以后的人 都有患腰椎间盘突出的可能。以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用中医外用的药水 外涂渗透治疗！可以加我咨询。

6、NBA谁是腰间盘突出

基本上打球的很多都有。科比，加内特，韦德，小AI。。。。

7、NBA里有没有腰椎间盘突出手术后复出打篮球的明星？

不用担心，恢复好了，跟正常人一样。运动没关系，但是运动很有讲究，比如剧烈运动前，一定要把身体活动开，使腰部肌肉有充分准备，而且不要做勉强的动作，腰部不能受力不均。不管用什么疗法，都要注意休息，正确用腰，避免腰部过度劳累，养成良好的生活习惯。否则什么疗法都没用。
根据多年来的经验，不管什么疾病，不管多有名的医院，不到危及生命的时候绝对不要做手术。

8、举重运动员丘乐和张国政的腰椎间盘突出是突出还是膨出？还有哪些运动员是突出

这两个运动员的腰椎间盘均有不同程度的膨出和突出，尤其是张国政L4、5椎间盘突出比较严重。估计会退役。

9、nba球霍华德的腰突怎么治好的

他是经过微创手术治疗后半年重返赛场，但是让NBA球员恢复到过去的生产水平并不是万无一失的。研究人员发现，经过腰椎间盘突出症后，研究人员发现有25％（24人中有6人）没有返回NBA。
从手术技术上讲中外差异不大，他们能找回原来的状态主要靠的是术后科学的康复训练。