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自我治疗颈腰椎病

发布时间:2021-01-29 10:27:19

1、颈腰椎病怎么治疗

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2、颈腰椎病如何治疗

一、按摩推拿疗法:是中医治疗颈椎病的主要方法,也是一种较为有效的版颈椎病治疗办法。它的权治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
二、颈椎牵引疗法:常用颌枕牵引,在坐位进行也可取卧位。坐位为舒适的靠坐,调整姿位,使颈部前倾20-30度,可使颈后缘分开,神经孔增大,对神经根型适用,在椎动脉型及脊髓型,宜用垂直牵引姿位但俱以病人感觉舒适为准。这是一种较为有效并且应用较广的颈椎病治疗办法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效。

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