导航:首页 > 腰椎 > 腰椎管狭窄运动

腰椎管狭窄运动

发布时间:2021-01-28 11:11:33

1、腰椎管狭窄治疗中应该休息还是适当运动,正在注射腺苷钴胺

你好,很高兴为你服务,你说的情况可以适当活动,不过,总的来讲,保守治疗是,对于狭窄是没有办法的,只能对症处理。

2、腰椎管狭窄走路多好还是多休息好?

注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫。
可加强背伸肌、腹肌的肌力锻炼,使腰椎的稳定性增加,从而推迟腰椎关节退变演变的速度。打太极拳对本病有较好的作用。

3、哪些运动适合腰椎管狭窄患者?

腰椎管狭窄的主要表现是间歇性跛行,过多运动时会加重腰椎管狭窄的症状,因此要以休息为主,有利于腰椎管狭窄康复的运动,是对腰背肌进行锻炼,简单有效的方法是小燕飞式,即患者俯卧到床上,而后手背后腿伸直,挺胸抬腿持续5至10秒后放松3至5秒,如此反复。腰椎管狭窄早期症状较轻时,以理疗、锻炼、牵引、按摩等保守治疗为主,同时使用一些消炎止疼药、营养神经药,对于保守治疗效果不明显或无效的患者,且病情逐渐加重影响日常工作和生活时,就需要手术进行治疗。

4、腰椎管狭窄引起腰腿两胯酸需要哪些运动

一般情况下,建议做后飞雁式,但是在发病期,不建议你做各类运动,先检查,查看具体发病原因,做针对性治疗,通常来说应该先正骨复位,再解除放射性酸痛。

5、患有腰椎管狭窄、后突的人适合做哪些康复运动?

腰椎问题,可以算是各类骨骼问题中比较严重的,我朋友在优复门诊做的运动康复,做的做吊杠和腿部拉伸。建议一定要在医生确认你目前可以通过运动康复手段治疗后再进行练习。

6、马尾神经损伤如果加重了会有哪些影响出现啊?

马尾神经位于腰1以下,损伤的阶段不同,症状也不相同,如果是非外伤性病理版改变导致马尾神权经受累,相应阶段的运动神经以及植物神经都会发生不同程度的功能障碍,此类疾病一般不会导致完全截瘫,但也会导致非常可怕的遗留症状,如腓总神经足下垂,大小便失禁等。提示,建议咨询此类治疗恢复难度大的疾病,最好提供完整的病史及资料,不要让专业回复医生象猜迷一样。

7、腰椎间盘突出 怎么治疗

如果您查出来腰椎间盘突出我建议你不要紧张,因为80%到90%的腰椎间盘突出在保守治疗都可以完全缓解的,只有5%到10%需要手术治疗,诊断腰椎间盘突出以后我建议你卧床休息,休息时间要在两周以上,最好大小便都在床上,第三周以后佩戴腰围活动,第二根据你的腰椎间盘突出症一些体征,如果引起下肢的麻木,我们可以牵引,如果引起大便的失禁,我们可以进行紧急手术治疗。

8、腰椎管狭窄患者该怎样运动呢?

腰椎管狭窄患者要避免过度劳累和受凉。腰椎管狭窄患者可以通过运动来预防此病,那么,下面就由北京中海中医医院专家教大家腰椎管狭窄患者该怎样运动。腰椎管狭窄可以进行运动的。运动可以强身健体,但是对于椎管狭窄患者来说并不是所有的运动都可以做的,保持周围肌肉的血液循环通畅性。而且在做运动之前一定要小心,不要为了健身而伤了身体那样就得不偿失了。爬行也是很有利于腰椎管狭窄患者的一个运动。也能减轻脊柱压力,增强腰背肌的力量。这些运动一般每天做半小时,当然也看个人情况,以锻炼后不觉得累为原则。要拿比较沉的东西,最好也像举重一样,先下蹲,然后双手把东西抱起来,减少腰背肌用力。如果还要搬东西走一段路,膝盖要尽量处于半弯曲的状态,把重心放低,让重物尽可能接近身体。毫无疑问蛙泳是个不错的选择。蛙泳时一蹬腿,脊椎骨就拉长,产生脊椎之间的相对间隙,处在用功状态的腰肌会把突出的椎间盘向间隙中推挤复位。不过游泳前要做好准备活动,水温也不能太低。慢跑和倒走也对腰椎间盘突出有好处。以上就是小编和大家一起分享腰椎管狭窄可以运动吗,相信大家阅读以上内容之后,都知道腰椎管狭窄是可以运动的,并且适当的运动很有利于患者的康复。

与腰椎管狭窄运动相关的内容