1、得了腰椎间盘突出以后是不是都不能干活了
这种病的确很缠手,但你必须注意保护腰,千万不能一段时间好了,就忘了自己有这种病,若好好保养完全可以几年甚至十几年都不犯.注意站立时间不超过半小时,一次行走不超过40分中,也不可以坐的时间太久,经常换姿势,锻炼的时候倒着走对腰特别好,你好好坚持这样做,肯定会好的.我的一个同志15年前因此病不能上班,去看病都是抬去的,现在都好了,且几年都没犯病,你坚持照以上办法做一定会好的.祝你天天都有好心情,天天身体好.
2、腰间盘突出不能干重活了吗
重体力活容易引起腰间盘突出的复发,确实不能再干重活了。
腰间盘突出的治疗方法:
1、推拿、按摩、针灸、理疗:
主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。
2、物理牵引疗法:
主要是对腰椎间盘突出的患者,应用两个方法相反的力量,同时作用于有病部位,通过减弱或消除对病情不利的病理应力,以达到缓解疼痛的目的。
3、打封闭针:
封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物,打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉,使血液循环、神经交换局部冻结,换取一段时期内止痛的效果。
4、止疼西药:
有很多镇痛药的镇痛效果很有效,消炎及抗风湿作用也较强。但是消炎镇痛类药物不能较长时间服用。
5、外用中药疗法:
外用中药是针对病因,通过药物作用直达病灶,从而达到治疗腰间盘突出的目的,且疗效显著。
6、手术治疗:
主要用于严重影响生活、工作和休息者,经非手术疗法无效者。手术疗法只能在不得已时采用,腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病,应尽量选用保守疗法。
预防腰椎间盘突出的方法:
1、定期健康检查,如发现脊柱先天性畸形,或突发性畸形者,及时到医院检查,在劳动中应注意保护腰部,防止反复损伤。
2、改善劳动姿势,改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上,故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。
3、加强肌肉锻炼,强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。
4、如有腰腿痛疾患者应及早检查治疗,在医生指导下锻炼或休息,以利于早日康复。
腰椎间盘突出的注意事项:
1、护腰的保护:护腰对于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的,戴护腰也有讲究,如果在急性期,除了睡觉,应该时刻戴着护腰。如果是恢复期或平稳期,应该在长时间走、坐、站立时戴,其他时间不要戴,否则会引起腰部肌肉力量下降。
2、避免采用行走的锻炼方式:很多老人为了控制体重、血糖、血脂等问题,经常采用行走的锻炼方式。但此种锻炼方式对于腰椎间盘症的患者不适合,会加重腰痛、腿痛的症状。
3、不要长时间弯腰工作,加重腰部的负担对疾病的恢复非常不利。
4、尽量不要长时间的坐、站、走。如果情况许可,经常变换体位,对于改善症状有利。
5、注意家具的种类。坐具应选用高靠背的硬木椅子,腰部要有支撑;床应为硬床,避免弹簧、海绵床、水床等。
腰椎间盘突出患者要选择适合自身症状的治疗方法同时要做好自我保健,养成良好的生活习惯。
3、腰间盘突出的人不能干重活吗?
腰椎间复盘突出这种疾病出制现之后是不建议干体力活的,从这种疾病的形成原因来说,和日积月累的久坐、久站和弯腰有直接关系。因为在这过程中,腰椎后面的肌肉都受到严重的劳累、劳损,对于脊柱稳定性的保护作用减弱,所以有腰椎间盘突出这种基础疾病还干体力活,可以导致原有的腰椎间盘突出复发,甚至在这个基础之上进一步加重。
4、腰椎间盘彭出,还能长坐着干活吗
腰椎间盘突出很常见,避免弯腰负重,建议局部热敷,擦活络油,止痛治疗,关键休息,预防为主,容易复发的。
5、有腰椎间盘突出的人适合什么工作?
现在有很多年轻人患上了腰椎间盘突出,现在的年轻人生存压力很大即便是患上了腰椎间盘突出也仍然继续工作。实际上腰椎间盘突出是还能够进行工作的,但是我们一定得重视这个疾病与工作之间的协调关系。今天我们就来探讨一下,患上了腰椎间盘突出这种疾病之后适合做什么工作。
适合腰椎间盘突出患者做的工作:
1、游泳或瑜伽教练
如果会游泳可以去考取一个教练资格证,因为游泳这份工作可以在不损伤腰部的情况下进行,并且能够很好的帮助我们患者锻炼腰椎,从而达到增加腰椎的稳定性的目的。所以说游泳教练是一项对腰椎间盘患者很好的工作。除此之外,瑜伽教练也是适合腰椎间盘突出患者可以做的一份工作,做瑜伽运动可以缓解我们腰椎间盘突出患者的症状所以也是一项比较适合腰椎病患者的一项运动。瑜伽教练与游泳教练的门槛并不是很高,我们腰椎间盘突出的患者只要认真的去参加培训和学习理论知识就能通过资格证的考试。
2、轻微的体力劳动工作
患上了腰椎间盘突出以后不能够做重体力的工作容易增加腰椎劳损,但是轻微的体力劳动是不会影响腰椎的。此外,我们要尽可能的避免久坐,毕竟我们以后的生活都离不开腰椎,如果不加以重视有可能会造成瘫痪,总之腰椎间盘突出的患者们要记着要多保持好的腰椎曲度,同时进行适量的运动可以缓解症状。
现在大部分的腰椎间盘突出的患者们的致病原因并非完全是工作造成的,与平时不良的生活习惯有关,例如:久坐不起、长期站立等,但不良工作方式是导致腰椎间盘突出加重的一个重要的原因。所以建议有条件的患者放弃重体力的工作,可以选择一些有利于腰椎的工作,而尽量避免损伤腰椎的工作。
6、腰椎间盘突出还能上班吗?
你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以,我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点:
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。
三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
最后,祝你早日康复。
7、腰椎间盘突出手术后还能干活吗?
避免负重弯腰, 一般体力劳动是可以的。 不建议过度的负重,体力劳动。