1、腰椎间盘突出症的锻炼原则是什么？
对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。
在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势且游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。
只要是腰椎间盘突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。
2、腰椎间盘突出治疗原则？
腰椎间盘突出步走。每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。邱那是绝活！不清楚什么方法。
3、腰椎间盘突出该怎么治疗？
你做的CT检查是腰椎间盘突出,但你现在没有腰椎间盘突出的症状,你的病现在仅仅是腰肌劳损!治疗上应该加强锻炼,因为你的病是坐出来的,一定要避免久坐!
4、腰椎间盘突出不同的时期治疗原则是怎样的？
慢性期应该选择分离粘连、解除痉挛的方法，如小牵引治疗，然后再用整复手法，不宜首先用直接复位的手法。同时，腰椎间盘突出分期治疗原则还要注意并发症的防治。并且在恢复阶段要注意内服的中药，这样可以利于巩固疗效症状在基本消失后可进行康复锻炼，以变增强腰部肌肉力量，加强关节结构的牢固性，彻底消除椎间盘突出的根源，预防复发。
5、腰椎间盘突出症推拿疗法的治疗原则是什么？
推拿疗法在腰椎间盘突出症的非手术治疗中有很重要的地位，在临床中应用也很广泛，就腰椎间盘突出症而言，推拿的治疗原则有以下三点：①降低椎间盘内压力，增加椎间盘外界的压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复创造有利条件。②改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫。③加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复正常的功能。
6、腰椎间盘突出的治疗
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原， 不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
平时不要睡软床，一定系皮带
7、腰椎间盘突出的治疗原则
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