1、腰椎间盘突出症的治疗的食疗方法有哪些？
（1）当归生姜羊肉汤
[配方]当归50克，生姜50克，羊肉500克。
[操作]诸料入锅加盐适量，熬汤食用。
[疗效]通阳活血止痛，适合寒重者。
（2）腰花粥
[配方]猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。
[操作]猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。
[疗效]此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
（3）黑豆核桃猪肾汤
[配方]黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，
[操作]诸料共煮熟后食用。
[疗效]有益肾填精，滋养椎间盘作用。
2、腰椎病人该如何食补？
你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“腰椎受伤”的问题。
有研究表明，人体在前倾20度坐着时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。
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2）食疗膳方
冲着你我的缘分，以下给你介绍几则成功治疗“腰椎受伤”的食疗膳方：
1. 黑桃猪肾汤
取黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副。共煮熟后食用。
本方益肾填精，滋养椎间盘。适用于腰椎疾患伤。
2. 芝麻大米粥
用大米100克，芝麻15克。芝麻淘净，轻微炒黄后研成泥状，加入大米煮熟。每日早餐食用。
本方适用于腰椎受伤。
3. 羊肾煨杜仲
取杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2--3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。
本方补肾阳，疏通经络。适用于腰椎疾患。
4. 淡菜黑芝麻
用淡菜300克，黑芝麻150克。淡菜焙干研末，与黑芝麻共炒熟，拌匀，早晚各服1匙。
本方适用于腰椎疾患。
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爱心提示：如有不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。