1、治疗腰椎间盘突出的最佳办法是什么
腰椎间盘突出症是体育运动者和办公室白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。
腰间盘突出的治疗方法
1、体疗：适用于早期，骨关节改变不大的患者，对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。
2、药物：腰椎骨方似医贴可以消炎活血，坚持使用可以达到缓解疼痛。
3、理疗：主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。
4、按摩：此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。
5、针灸：适用于腰肌紧张、疼痛局限者。可起到通经活络止痛的作用。
6、牵引：牵引可减少椎盘内压，使小关节间摩擦减少，同时可以缓解肌肉痉挛。
腰间盘突出的注意事项
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，加强腰背部的保护。
3、不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
6、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
2、治疗腰椎间盘突出症最好的方法
我得腰脱好多年了 4 5节膨出 生活质量严来重下降 压迫神经腿疼 腿沉 腿麻 走两步就得休息自一会 经朋友介绍在一个中医那里按摩加烤电理疗慢慢缓解一些百了 每次按摩后他都会卖我点膏药 膏药效果度倒是挺好 就特别贵100多一盒 后来在某宝就能找到才20多一盒 膏药名叫“侯城老中医”现在好像还免费赠送试用贴 病友知们可以试验一下 反正不花钱 希望所有腰脱病友们早日康道复
3、治疗腰椎间盘突出有什么好方法
腰椎间盘突出症保守治疗三步法：
1、牵引、手法（不是保健按摩），主要是解除肌肉痉挛，促进血液循环，是治疗腰椎间盘突出症主要手段之一。
2、特制银质针（火针），有“以针代刀”之作用，对顽固腰腿痛有立竿见影之效。
3、骶管输液，方便、简单、安全，止痛效果好和疗效快等特点，这是中国疼痛研究会理事长王福根推荐的治疗腰椎间盘突出症三步法，比较规范、合理，先进。且治愈率高，远期疗效好。
4、谁知道治疗腰椎间盘突出的最好方法啊?
腰椎间盘突出，一般的此病都会伴有腿脚麻木疼痛的症状，目前治疗此病的方法有多种，目前治疗此病分手术治疗，非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的，复发率很高，我们看病关键是看效果，关键是选对合适方法，比较理想的方法，
可以到网上了解一下腰椎康组合。~祝早日健康