1、腰椎间盘中度(有核磁共振成像显示)凸出，主要是腰三椎。现在主要症状表现为左腿经常性麻木，轻度疼痛，
病情分析：
腰椎来间盘突源出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。
意见建议：
平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、中度腰椎间盘突出应该怎么办？
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，但是得了腰椎间盘突出也不要害怕，
要坚持锻炼和坚持治疗。我是坚持外敷中医韩止樘贴的，
掏宝就有
再加上常年坚持合理的锻炼身体，现在都没复发。
只有这样这个病症才能除根。休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物，
平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。
平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
3、腰椎间盘突出轻中度分级标准？
腰椎间盘突出症大多发生于中年人和青年人，患者往往有长时间的坐位工作的情况，或者长时间的弯腰工作史，患者长时间的腰部肌肉的疲劳导致了腰椎间盘的退变，时间长了之后，就可以导致腰椎外层的纤维环的破裂，导致椎间盘的突出，患者可以表现为腰部的疼痛以及神经根的受压，神经根受压就会表现为下肢的疼痛，也就是常说的坐骨神经痛，患者会从腰部向臀部、大腿外侧、小腿逐步的放散痛。对于腰椎间盘突出的治疗需要注意几个方面。第一需要减少腰部疲劳的动作，避免过度的弯腰，如果地上有什么重物需要拾起的时候，建议能够蹲下来靠髋关节的屈曲来抬起或者拿起地上的重物，同时需要进行背部肌肉的锻炼，如临床当中经常推荐给患者的腰部的小燕飞的动作，通过背部肌肉的收缩、舒展，来达到腰部肌肉力量的增强，对于减少腰椎间盘突出症的发生都有很好的预防作用。
4、腰间盘突出，中度严重不，怎样才能知道好了
中度，比较严重。腰腿痛消失，就好了。巨大腰突，久治不愈咋办？不想手术，首选埋线，治愈不犯。QQ搜我的名片登录我的空间，有详细介绍，京津沪患者正在治疗。
5、我腰间盘突出0.3厘米属于轻度突出吗？那么中度
你好，腰椎间盘突出一般没有严格的分级。建议：轻度，中度是以临床症状来介定。有的人突出很多，可症状不明显甚至没有症状。有的人突出一点点，症状也会痛苦。你的突出0.3并不是很多。腰腿症状应该也不会很明显。常吃些固肾的药对防治腰突症的效果很好。 查看原帖>>
6、腰椎间盘突出中度偏重，有没治愈例子
那当然治愈的太多了。首先腰间盘突出是很常见的病，主要是如图所示，压迫了神经或者硬膜囊，从而出现腰腿痛，功能障碍，丧失劳动力等等。单纯从治疗上有保守、手术，还有目前微创治疗。前者包括休息、牵引、封闭、理疗、适当用药等等。但从片子上看，确实蛮重的，往往需要后者措施处理，不过必须结合临床症状。目前的医疗条件挺棒的，请放心，治愈率可以达到90%到95%以上。
7、想健身，可是腰不好。（腰椎间盘突出，中度突出，平常没啥感觉，不能很大程度弯腰。可能是年轻吧）
腰部活动幅度不要太大
腰部活动频率不要太快
腰部活动强度不要太高